如何把结核菌“拒”之体外？

　结核病就在我们身边，卡介苗的预防作用有限，那么我们如何把结核菌“拒”之体外呢？

　首先，要及早发现和治疗有传染性的肺结核病人。肺结核起病缓慢，最初的症状就像感冒一样咳嗽，往往被人忽视。据调查，可能有70%的肺结核病人尚未被发现和得到应有的治疗；在接受治疗的结核病患者中，有72％的人间断或中断治疗。这些人都是是结核病的主要传染源。每一例有传染性的肺结核病人每年可以经过呼吸道途径传染10～15个健康人。因此，及早发现和治疗有传染性的肺结核病人是预防结核病的主要措施。对于持续咳嗽2周以上，或咳痰中带血者一定要到医院检查是否患了肺结核；对吸烟者、矽肺患者及患有糖尿病、艾滋病或接受免疫抑制剂治疗的免疫功能低下者，应每年进行健康体检及胸部X线检查；健康人群也应在常规体检时进行胸部X线检查，警惕结核病的发生。我国对肺结核病人的治疗是免费的。如确诊为结核病，应在专科医生指导下，早期、规律、联合、适量全程用药，以免传播给他人。

　第二，要改变不良习惯，保护我们的肺脏，免受结核菌感染。随地吐痰是一种恶习。结核菌在干燥痰内可以生存6～8个月，漂浮于空中的结核菌的传染力也可达8～10天，随地吐痰容易造成结核病的传播。因此，养成良好的生活习惯不随地吐痰，不仅是时代文明进步的标志，更是预防疾病传播的重要环节。吸烟对人体有害，不仅可导致肺癌、冠心病、气管炎和肺气肿等疾病，还可降低肺组织对结核菌的抵抗力，容易得肺结核。另外，在工作和劳动中，应注意避免暴露于大量粉尘和接触有害化学气雾，保护我们肺脏的健康。

　第三，要注意加强营养，锻炼身体，预防感冒，保持良好的心态，乐观的情绪均有利于结核病的预防。