孩子总是大嗓门？小心「声嘶」了！

在生活里，我们有时会遇到一些小孩子，经常大喊大叫或者放声大哭，但是家长们似乎并没有在意。直到情况严重之后，才带孩子去医院检查，结果查出声带小结等问题。而这些问题，其实在孩子出现「声嘶」症状时就应当注意。

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声嘶是什么

人类的喉部位于颈部正中央，是人体重要的发声及呼吸器官，并且兼有吞咽、保护呼吸道等生理功能。在喉腔内部，有两片薄薄的声带，就像是可开闭的门扉。通过声带这两扇门的震动、开合，声波通过共鸣腔，便产生了声音。

如果长期过度用声，便可能对声带造成影响，例如声带局部损伤、声带小结、声带息肉等等，从而影响到发声。

其中，声嘶，也就是声音嘶哑，多由喉部病变所致，是喉部（尤其是声带）病变的主要症状，也可由全身性疾病所引起。

声嘶的程度，因病变轻重而有所不同，轻者音调变低、变粗，重者可发展为只能发出耳语声，或者无法发音。

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声嘶的诱因

引发声嘶的因素，除了先天性的疾病之外，还有大声喊叫、哭闹等用声过度的后天影响因素。

容易患上此类嗓音疾病的人群，有教师、播音员等经常用嗓的人。

其中，由于儿童的情绪自控能力较差，在遇到不如意的事情时，倾向于通过大声喊叫来发泄内心情绪，这样的行为很容易让声带受到强烈气流冲击，发生摩擦而受损，从而出现声嘶的症状。

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如何保护声带

想要保护孩子的声带，首先家长朋友们就要以身作则，教育小朋友学会控制情绪、控制音量，不大喊大叫。

在平时生活中，也可采用下列措施来保护嗓子：

在讲话较多、喉咙发干时，可通过喝水来湿润嗓子，避免干咳或清嗓子咳痰，以防止因气流猛烈振动而造成声带损伤；

感冒时，尽量减少发声，以减轻由生病引起的声带充血水肿；

饮食上，要少吃辛辣刺激的食物；

对于处在变声期的孩子，则更应当注意避免大声喊叫。因为这个阶段的声带很容易受损，若不注意保护，可能会对未来的嗓音健康造成负面影响。

除了避免大喊大叫，还要减少“飙高音”的次数，避免吸烟等不良习惯，从而减少对声带的外界刺激。

结语

关爱我们的声带，尽量避免大嗓门。

为了保护珍贵的嗓子，我们需要在平时就多加注意。不仅是小朋友，也包括我们自己，都要尽量避免“大嗓门”、过度用嗓等情况，不要等到喉部出毛病了才开始珍惜哦！