认识老人致残的首要“凶手”——骨关节炎

俗话说，“人老先老腿”，我们经常听到身边一些老年人抱怨膝关节酸痛、不能走远路、上下楼困难、步履艰难甚至不能自主行走，这些情况，往往预示着可能患了骨关节炎。

什么是骨关节炎

骨关节炎（osteoarthritis, OA）是一种以关节软骨损害为主，并累及整个关节组织的最常见的关节疾病，最终发生关节软骨退变、纤维化、断裂、缺损及整个关节面的损害。

骨关节炎主要表现为关节疼痛、僵硬、肿胀及活动受限，好发于膝、髋、颈椎和腰椎等负重关节及远端指间关节、近端指间关节、第一腕掌关节和第一跖趾关节。

本病多见于中老年人，65岁以上人群约有50%以上患有该病，是老年人致残的主要原因。骨关节炎的典型症状如下：

1.关节疼痛：常为首发症状，早期多为轻微钝痛，静止或休息时感到疼痛，稍有活动疼痛减轻，称为“休息痛”。

2.关节僵硬：在早晨起床时关节僵硬、活动度下降，称之为“晨僵”，活动后可缓解。

3.关节肿胀：大部分患者可有关节肿胀，关节周围有关节积血或积液。

4.活动受限：随着病情发展，患者逐渐出现累及关节周围的肌肉萎缩和关节畸形，导致其活动功能障碍。

骨关节炎的病因

骨关节炎也叫做退行性关节炎，我们知道，随着年龄的增长，身体机能是会衰退的，骨关节也不例外，所以这种病在中老年人身上较为多见。

关于骨关节炎的病因尚不明确，不过可能跟以下两个因素有关。

肥胖

肥胖的人，关节承受的压力更大，尤其是膝关节。而我们每天都会活动，活动时关节也在运动，体重更重的人，他的关节就更容易受到磨损，关节老化的速度就容易加快，于是就会增加风险。

过度使用关节

比如运动不当，剧烈、过度运动，也会加速关节退行性变化。对于已经上了年纪的人来说，若过度使用关节，让关节负重，比如经常扛大袋的米面、过度爬楼梯，关节劳损到了一定的程度，中招几率则比较高。

骨关节炎的治疗

骨关节炎的治疗目的是缓解疼痛，延缓疾病进展，矫正畸形，改善或恢复关节功能，提高患者生活质量。

1.早期的骨关节我们可以坚持运动疗法，适当的运动进行膝关节的康复锻炼，可以口服氨糖来营养软骨，也可以考虑进行关节内注射玻璃酸钠或者是富血小板血浆因子来帮助自己控制病情。

2.肥胖的患者应减轻体重，下肢关节有病变时可用拐杖或手杖，以求减轻关节的负担。

3.理疗及适当的锻炼可保持关节的活动范围，必要时可使用夹板支具及手杖等，对控制急性期症状有所帮助。

4.如果症状比较明显，已经严重影响了生活质量，那么可能要通过外科干预来帮助患者解决问题，比如进行关节镜手术或者是截骨矫形术等一些保膝手术治疗。

5.如果已经达到了骨关节这个疾病的晚期，我们还是有最终解决方案的，那就是膝关节置换术。

结语

骨关节炎是常见的可导致关节疼痛畸形的疾病，本病预防的重点在于平时保养好关节。同时做好早发现，早诊断，早治疗，可以有效预防进展。