羡慕随时随地都能睡着的人吗？这可能是疾病的表现！

在现代社会中，由于生活压力不断增大，很多人都会饱受失眠困扰，因而经常会羡慕那些能够随时随地睡着的特殊人群。

事实上，完全无法抵抗的随时随地都能睡着却是相当危险且非常不利于人体健康的，可能是疾病的表现。

一般人对发作性睡病认知低，不了解这种疾病。

什么是发作性睡病？

“发作性睡病”是一种原因不明的慢性睡眠障碍，指在任意地点、任意时刻都可发生的不受控制的入睡症状。

发作性睡病的发病机制尚不明确，可能与免疫、感染、遗传等多种因素有关，虽不能根治，但通过药物、改善日间生活作息等方式，可显著改善症状。

发作性睡病在我国的发病率大约为两千分之一，我国约有70万名发作性睡病患者。

发作性睡病可以在任何年龄发病，5岁以后就可能发作，发病高峰期为15～30 岁左右。

发作性睡病的症状

发作性睡病的症状包括：白天过度嗜睡、猝倒、睡眠瘫痪、睡眠幻觉等。

发作性睡眠 

白天突然出现无法预测的思睡和不可抗拒的睡眠发作。

阅读、看电视、听课、吃饭、行走甚至驾车时均可出现，短时间的小睡(10～30分钟)可使精神恢复振作，但通常仅能维持醒后的一段时间。

猝倒发作

65％～70％的患者可出现。

常由强烈的情感刺激诱发，表现为躯体肌张力突然丧失，但意识清楚，呼吸不受影响、发作持续时间通常为数秒，发作后可完全恢复，亦可持续数十分钟而后进入明显的睡眠发作。

轻微的猝倒可以表现为下巴松弛无力，严重的猝倒发作可能造成全身肌张力减退或丧失。

但不是每个患者都有猝倒经历。

睡眠瘫痪

20％～50％的患者可出现。

患者从快速眼动睡眠期睡眠中醒来时，发生的一过性全身随意运动不能和(或)言语不能，呼吸和眼球运动不受影响，可持续数秒至数分钟。

睡眠幻觉  

12％～50％的患者可出现。

发生于从觉醒向睡眠转换时(人睡前幻觉)或睡眠向觉醒转换时(醒后幻觉)：常为不愉快的异常听觉或视觉感知，典型的伴有恐惧感和威胁感。

大约有半数患者会出现自动症或遗忘症发作，患者试图抵制困倦而逐渐陷入迷茫，对指令无反应。常有记忆力下降、不适当行为和对周围环境变化适应较差等表现。

少数患者还可伴有头痛、肌肉疼痛、无力和复视等。

警惕：难发现、易误诊

其实，发作性睡病通常难以发现和诊断。

由于发病率较低，大家对这个疾病的认识并不多。很多患者可能会以为自己只是睡眠不足，或是被误诊为癫痫和精神疾病.

因为它的一些症状，如疲劳，在许多情况下都可以出现。

发作性睡病需要通过夜间多导睡眠监测和白天多次小睡潜伏时间试验进行确诊。患者表现为睡得快，即睡眠潜伏期缩短，入睡后很快即开始做梦。

发作性睡病的误诊很常见。

专家提醒，如果出现以下症状，须及时就医进行筛查：

夜间睡眠时间充足，但白天仍总想睡觉，并已经影响工作生活；

白天经常出现进入睡眠状态的情况，每次持续几分钟到十几分钟；

出现突然四肢无力、倒地的情况，大笑或情绪变化时容易发生；

夜间睡觉时会频繁醒来或醒来期间有幻觉、睡瘫的情况。