嘶~为什么长倒刺，只是因为缺维生素吗？

有些疼痛

一描述就能感同身受

比如

脚趾踢到物体上

那种钻心的痛

比如

每到换季的时候，

一些人手上就爱长倒刺，

一不留神碰一下，

尤其是手插兜蹭到衣服，

这酸爽劲儿就别提了。 

哎呦~

这“倒刺”可真疼啊！ 

这些恼人的甲周倒刺究竟是啥引起的?

又该如何去除呢?

倒刺是什么

倒刺学名叫“逆剥”。倒刺不是手指甲的一部分，是手指甲两侧及下端翘起的小片表皮，形状像刺，一碰还会痛。

这是一种常见的甲周皮肤问题，冬天很多人会出现倒刺，皮肤缺水导致干燥，从而引起指甲侧缘或下端皮肤开裂而翘起。

为什么只发生在指甲周围?是如何形成的?

指甲周围的皮肤没有汗腺和皮脂腺，相对于其他部位的皮肤更干燥；这个部位是最容易与其他物体发生摩擦的部位，因此，更容易长倒刺。

干燥和摩擦是“倒刺”形成的最主要原因。

很多人由于做某些动作会经常摩擦(比如经常用手挖东西)就会出现很多倒刺。经常咬指甲，啃手指或经常接触一些刺激性的物品，也容易引起倒刺。

倒刺形成与维生素缺乏并无明确关系。

很多人误以为倒刺是机体缺乏维生素和微量元素所致。虽然机体缺乏维生素确实会引起一些皮肤的问题，如毛囊过度角化、脂溢性皮炎、皮肤干裂等，但目前还没有研究表明手指长倒刺只是由于缺乏维生素。

小小倒刺，危害大

处理倒刺，有用牙齿咬掉的，有用手撕拔的，有用剪刀剪的，各式各样。

“倒刺”只是皮肤浅层损伤，本不足为患，但是如果处理不当，比如：撕拔倒刺时方向错误会越撕越大，越撕越深，造成皮肤深层损伤。

手是人体当中每天接触外界物体最多的部位，倒刺创口虽小，但也为细菌入侵打开方便之门。一旦感染，可能会引起甲沟炎、甲下脓肿或脓性指头炎。有的需要拔甲，有的需要切开排脓，严重者可能会发生骨髓炎，如果细菌通过血液循环扩散至全身，可能会引起脓毒血症，有的人为此付出截指的代价，虽然是极少数，但不可不防。

正确处理方法是什么?

很多人一看到倒刺，忍不住去咬或撕掉它，这种方法往往会弄得手指“鲜血淋漓”。

正确的做法是先用温水浸泡有倒刺的手约数分钟，等指甲周围的皮肤变得柔软后，再用指甲钳或小剪刀(最好用酒精消毒一下)在倒刺的根部将其剪掉，然后抹点护手霜。

如果倒刺周围红肿，则很可能是出现了感染，应及时到医院就诊。

如何预防是关键

平时注意手部的保护和护理，注意保湿，洗手之后可用一些油性较大的护手霜。

多吃富含维生素A、E、锌及硒的食物有助于防止肌肤干燥。

洗手的时候最好不要用碱性洗手液或肥皂，否则会加重倒刺生长。