突然肚子痛？小心致命的「腹主动脉瘤」！

对于腹痛，大家可能并不陌生。从小到大，谁没出现过“肚子疼”呢？然而，有一种肚子疼却十分危险。它是由「腹主动脉瘤」引起，在很短的时间内，便会出现大出血乃至休克死亡的状况。

那么，这「腹主动脉瘤」究竟是何方神圣？

腹主动脉瘤是什么

腹主动脉，是降主动脉位于腹腔的部分。当腹主动脉呈现瘤样扩张，（通常情况下）直径增大50%以上，则被定义为「腹主动脉瘤」（abdominal aortic aneurysm，简称AAA）。尽管名字中带有“瘤”字，但是「腹主动脉瘤」并不是真正的肿瘤，而是一种动脉扩张症。

腹主动脉瘤在破裂之前，可能并没有明显的不适。但是，「腹主动脉瘤」越大，那么它的生长速度就越快，尤其是高血压患者。当扩张到一定程度时，腹主动脉瘤就会破裂，引发致命的大出血，可迅速造成死亡。因此，「腹主动脉瘤」也被称作是腹中的“定时炸弹”。

腹主动脉瘤好发于老年男性，尤其是吸烟的人群，因为吸烟可显著增加动脉瘤破裂的风险。不过近年来，腹主动脉瘤的中年患者也越来越多。针对腹主动脉瘤的治疗，以“早发现、早治疗”为主要的治疗思路。

腹主动脉瘤如何防

想要预防腹主动脉瘤，最主要的是避免相应的高危因素。因此，可以从以下几个方面做起：

定期体检

要重视体检的作用，做到定期体检。对于60岁以上的男性，最好每年都做次彩超检查，尤其是腹主动脉彩超。

戒掉吸烟

由于吸烟可显著增加腹主动脉瘤的破裂风险，因此为了身体健康，最好戒掉吸烟。

控制疾病

肥胖的老年男性，罹患腹主动脉瘤的风险更高。另外，糖尿病、高血压患者也需要多加注意。因此，对于自身就有基础疾病的人群，更需要养成良好的生活习惯，控制原有的疾病，如控制血压、血糖等，谨防腹主动脉瘤的病发风险。

饮食均衡

为了防治高血脂症从而降低腹主动脉瘤破裂风险，要做到减少高脂肪的食物摄入，代之以高蛋白、低脂肪的食物，并且要多吃蔬果，以保证均衡饮食。

结语

肚子痛并非小事，谨防腹主动脉瘤。

对于腹主动脉瘤的高危人群，更应当加强注意，在平时就做好预防，养成良好的饮食生活习惯，戒掉吸烟，以降低腹主动脉瘤破裂的风险。