警惕青少年脊柱侧弯！

“交叉腿”“二郎腿”这些不正确的姿势，都有可能对孩子脊柱健康造成伤害。

据估计，我国中小学生脊柱侧弯发生率为1%至3%，侧弯人数已超过500万，并以每年30万左右的速度递增。

什么是脊柱侧弯？

脊柱侧弯又叫脊柱侧凸，是人体脊柱部位产生的一种三维畸形，主要发生在人体脊柱冠状位、矢状位和轴位上。

简单来说，脊柱侧弯就是指人体脊柱部位“弯了”，如果是正常人的话，那么他的脊柱从后面看的话会是一条直线，而脊柱侧弯的患者就不是一条直线，且由于脊柱的弯曲也会导致脊柱侧弯患者出现左右肩部不平行或者是做左右边的后背不平行。

专家认为，凡是脊柱有大于等于10度的侧方弯曲即为脊柱侧弯，应尽早就医治疗；如患严重的脊柱侧弯，则可视情况接受手术治疗。

脊柱侧弯的发病原因

脊柱侧弯疾病发病的原因较多，有以下几种常见类型：

先天性的脊柱侧弯

多由于胚胎期（第5、6周）受到药物、病毒、理化等不良影响所致。

特发性脊柱侧弯（AIS）

临床上最常见的是青少年特发性脊柱侧弯，往往从10岁左右开始发病。

青春期是人体生长发育的高峰期，脊柱侧弯的进程会随着骨骼的发育而快速发展，脊柱侧弯的严重性和危险性随之增加。

值得注意的是，女孩的患病率显著高于男孩（患病比例约为3：1）。

越来越多的证据显示，特发性侧弯的发病与基因相关，但具体发病原因尚不明确。AIS是脊柱侧弯中最常见、也最不易在早期被发现的类型。

非结构性脊柱侧弯

如姿势性脊柱侧弯，是由于孩子在日常生活中的一些不良姿势引发的脊柱侧弯。因为不良姿势会使脊柱长时间受力失衡而发生侧弯。

脊柱侧弯的危害

脊柱侧弯易导致脊柱退变加快，轻则引起久坐后腰背部酸痛，重则腰腿疼痛、跛行，甚至瘫痪。

脊柱侧弯还会造成内脏位置的改变，胸腔空间减小会导致心肺功能下降，孩子轻微运动就会气喘吁吁，心跳加速；腹腔空间减小则会引发孩子的胃肠功能障碍、消化功能变弱，很多脊柱侧弯的孩子到医院诊治的时候已经瘦得皮包骨头。

由于脊柱还承担着保护脊髓作用，脊柱侧弯还会导致神经系统的相关疾病。

脊柱侧弯如何矫正

目前为止医学上对于脊柱侧弯的矫正有两种方法，一种是保守治疗，另一种是手术治疗。

保守治疗主要是在患者脊柱侧弯状况还不严重的时候进行的，具体的方法较多，其中最主要使用的便是支具治疗。

支具治疗，即矫形器治疗，也就是在患者脊柱部位安装一种可以减轻脊柱系统功能障碍的体外支撑装置，从而减轻患者脊柱的压力达到缓慢恢复脊柱功能的治疗效果。

同时，在保守治疗中较为常见的还有自我矫正治疗，自我矫正治疗就是指让患者在日常生活中经常性的锻炼，比如进行形体训练、跑步之类的运动，再有就是端正自己的站姿、坐姿，注意行走时胸部自然挺直、坐着看书的时候不能趴着、睡觉睡硬板床等等。

手术治疗目前最主要使用的三维矫形技术和椎弓根螺钉固定技术，但每位患者具体的病情状况不同，具体的手术治疗方法也是需要具体的按照患者的病情状况来决定的，比如说有些患者甚至是不可以完全的矫正的，完全的矫正可能会导致患者体内的固定物的失败，从而造成整个治疗手术的失败，甚至还会引起严重的并发症状，给患者的康复再度增添困扰。

如何预防脊柱侧弯？

脊柱侧弯的预防主要是注意三个方面：

第一个方面就是从小开始注意，尤其是婴幼儿孩童在坐姿和站姿方面更是需要注意，要从小养成良好的看书姿势和站立姿势；

第二个就是在自身的生活方面，在日常生活中还是需要多多的注意运动，饮食上多吃一些含钙较高的食物；

第三个就是定期的检查，每年一次或者多次定时前往医院或者相关的医疗部门进行一次检查，有利于脊柱侧弯疾病及早的察觉和治疗。