夜里总是看不清？得了夜盲症该怎么办？

你是否身边有朋友跟你抱怨过他们一到晚上就看不见东西？这对于视力正常的人来说可能有点无法理解，这些朋友在白天或者光线充足的情况下，视力很正常，没有什么异样。

不过到了晚上或者光线昏暗的环境里，就几乎看不清楚，严重的和盲人没什么两样，在夜晚只能抹黑走，甚至寸步难行，更别提开车出行了…

别慌，这其实是患了夜盲症，今天就让我们来了解一下夜盲症的那些事。

什么是夜盲症

夜盲症（Night Blindness）俗称“雀蒙眼”，是指暗适应能力差，在夜间或光线昏暗处视物不清或失明，但在明亮处视力正常的为特征的一种视觉障碍性病变，主要由视网膜视杆细胞功能障碍所导致。

夜盲症的患者主要表现为夜间或光线昏暗的环境下视物不清或根本不能视物，导致其行动、驾驶等困难，严重影响患者生活质量和心理健康。疾病发展到一定程度时，视野明显缩小，最终影响白天视力，导致完全失明。

夜盲症的病因

夜盲症由多种病因所致，根本原因与眼睛内感受弱光的视细胞受损有关。

在我们的视网膜中存在两种感光换能系统，视杆系统和视锥系统。视杆系统又称晚光觉或暗视觉系统，由视杆细胞和与它们相联系的双极细胞以及神经节细胞等组成。

这两种系统对光的敏感度较高，能在昏暗环境中感受弱光刺激而引起暗视觉。如果视杆系统受损，人的暗视觉就会受到影响，从而在暗处无法看清事物。

夜盲症的分型及病因主要分为以下三种：

1.暂时性夜盲：由于饮食中缺乏维生素A或因某些消化系统疾病影响维生素A的吸收，致使视网膜杆状细胞没有合成视紫红质的原料而造成夜盲。

2.获得性夜盲：往往由于视网膜杆状细胞营养不良或本身的病变引起。

3.先天性夜盲：系先天遗传性眼病，如视网膜色素变性，杆状细胞发育不良，失去了合成视紫红质的功能，所以发生夜盲。

如何治疗夜盲症

先天性夜盲症目前没有有效的治疗方法，只能通过补充维生素和使用改善眼部循环的药物延缓病情恶化。

后天性夜盲症可通过治疗导致夜盲的病因，明显缓解或治愈夜盲症，如维生素A或锌缺乏导致的夜盲症在补充相应的营养物质后，能使夜盲症明显好转，下面再列举几种常见病因的治疗方法。

青光眼

青光眼的治疗原则是降低患者眼内压，主要的治疗方式有滴眼药水、口服降低眼压的药物、激光和手术治疗等。

白内障

手术是目前白内障治疗的唯一有效方式，目的是切除已经浑浊的晶状体并置入人工晶体。

糖尿病视网膜病变

主要是积极控制糖尿病，通过注射胰岛素或口服降糖药物控制血糖。眼部出现糖尿病性视网膜病变并发症时可采用包括视网膜激光光凝、药物和手术等方式来治疗控制。

夜盲症的预防

发现有夜盲症状，一定要高度重视。先天性眼病引起的夜盲，尤其是视网膜色素变性、先天性无脉络膜症等，可以逐渐发展恶化引起失明，因此应当早发现、早治疗，争取延缓病情进展。

当原因是缺乏维生素A时，患者应在饮食中添加更多的维生素A。维生素A的良好食物来源包括：蛋、谷物、奶、橙色和黄色的蔬菜和水果、鱼肝油、多叶深绿色蔬菜。

另外，先天性夜盲患者可以适当补充DHA、维生素C以及银杏叶制剂等。同时适度的运动也可减少糖尿病等多种全身性疾病的发生，从而减少夜盲症发生。

结语

夜盲症患者们千万要注意，若补充维生素A也无法改善夜盲症状，建议立刻去医院检查防患于未然，排查视网膜色素变性的可能性。