流感 | 预防冬春季常见病科普系列（四）

哒哒哒...

总有些不知好歹的来串门

其中最讨厌的当属

流感

这个玩意儿

总在冬春季交替时出没

堪比大姨妈般准时

一来就横扫一片人呢

为啥流感这么“豪横”呢

今天就来深入了解一下流感

流感

流感是由流感病毒感染引起的对人类危害较严重的急性呼吸道传染病。流感具有传染性强、传播范围广的特点。

流感病毒极易发生重组和变异，每年可引起季节性流行，在学校、托幼机构和养老院等人群聚集的场所可发生暴发流行。

世卫组织表示，流感是一种严重威胁全球公众健康的疾病，每年估计导致10亿例病例，其中300万~500万例为重症病例，与流感相关的呼吸道疾病死亡人数达29万~65万人。

流感 | 症状

流感一般表现为急性起病、发热（部分病例可出现高热，达39〜40℃），伴畏寒、寒战、头痛、肌肉、关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红，结膜轻度充血，也可有呕吐、腹泻等症状。

轻症流感常与普通感冒表现相似，但其发热和全身症状更明显。重症病例可出现病毒性肺炎、继发细菌性肺炎、急性呼吸窘迫综合征、休克、弥漫性血管内凝血、心血管和神经系统等肺外表现及多种并发症。

流感 | 传播

流感患者和隐性感染者是季节性流感的主要传染源，主要通过其呼吸道分泌物的飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。

常见潜伏期为1～4天（平均两天），从潜伏期末到发病的急性期都有传染性。一般感染者在临床症状出现前24～48小时即可排出病毒，排毒量在感染后0.5～1天显著增加，在发病后24小时内达到高峰。

流感与感冒有什么区别

流感和感冒，一字之差却大不相同，最大的区别是流感症状来势凶猛。流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，有甲、乙、丙、丁4种类型，引起流行的主要是甲流和乙流。

普通感冒临床表现一般为流涕、鼻塞等，症状比较轻，一般会在1周内自愈，很少影响正常工作和学习，也很少出现并发症。

流感的危害比普通感冒严重得多，流感传染性强，对器官损伤较大，容易引发严重并发症甚至死亡。

那么，在冬季怎样才能做好流感防护工作呢？

流感 | 预防

每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。

小贴士

如何正确接种流感疫苗

流感疫苗在整个流感流行季都可以接种,最好在10月底前完成接种;

对疫苗中所含成分(如辅料、甲醛、裂解剂等)过敏者不能接种流感疫苗;

接种前出现发热、咳嗽等轻中度状,待病情痊愈后再接种;

接种前告知医生使用过和正在使用的疫苗、药物;

遵守接种流程,留观30分钟；

疫苗接种后,个别接种者会出现接种部位红肿,发热、头痛、乏力、肌肉疼痛、悪心、呕吐、腹痛、腹泻等轻微不良反应,通常都是自限性的,不用过于担心。

除了接种流感疫苗,保持良好的个人卫生习惯也是大家抵抗流感最强有力的武器。在平常的生活、工作中,要做到勤洗手；在流感流行季节，尽量避免去人群聚集场所；出现流感症状后，咳嗽、打喷嚏用纸巾遮住口鼻然后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。

家庭成员出现流感患者时，要尽量避免相互接触，尤其是家中有老人与慢性病患者时。

当家长带有流感症状的患儿去医院就诊时，应同时做好患儿及自身的防护（如戴口罩），避免交叉感染。

学校、托幼机构等集体单位中出现流感样病例时，患者应居家休息，减少疾病传播。