“二手烟”的危害究竟有多大？如何防范？

　二手烟（Second Hand Smoke， SHS）又称被动吸烟。任何吸烟者都不是把烟雾全部吸入更不能将烟毒全部吸收，而是向四方飘散。有研究提示，吸烟者通常一口气仅吸入12%的有害物，88%飘散出来。

　世界卫生组织对被动吸烟者的定义是指不吸烟者，一周中有一天以上吸入吸烟者呼出的烟雾长于15分钟。吸烟者是主动吸烟，主动享受主动受害，而周围不吸烟的人却不得不被动吸入“环境烟草烟雾”而身受其害。因为烟草烟雾中的刺激性毒物可使被动吸烟者出现流泪、咳嗽、咽喉不适等症状，更严重的后果是被动吸烟者的癌症、心脑血管病、呼吸系统乃至全身各系统疾病也同样高发。

　关于被动吸烟危害的第一个“里程碑”式研究是上世纪八十年代做的，结论是“丈夫吸烟可导致妻子肺癌的风险增加1倍”。此后的许多研究结果都显示，与吸烟人密切接触的吸二手烟者吸入的烟毒可高达吸烟者的2/3。在一些特殊行业，如餐饮、娱乐业的从业人员，几乎无一例外地在工作场所被动吸烟。被动吸烟对身体影响仅仅是深浅程度不同而已。

　《2007年中国控制吸烟报告》中提到，与1996年的调查结果相比，中国人在公共场所接触二手烟的比例上升了，我国现在被动吸烟者约有5.4亿人。所以，不吸烟的人们应该采取自身力所能及的手段防范二手烟的危害。例如，用适当方式告诉身边的烟民朋友和同事，您不喜欢闻烟雾。使用空气净化设备或注意开窗通风以减轻空气污染。

　链接：世界无烟日

　每年的5月31日是世界无烟日。由于二手烟的危害在全世界受到越来越多人们的关注，在2007年的第20个世界无烟日上，人们设定的主题是“创建无烟环境”，表达了人们拒绝二手烟的决心。