28岁青年舞蹈家胃癌去世，从确诊到离世仅8个月……这七类人群需注意！

前日，与胃癌抗争八个月的内蒙古青年舞蹈家苏日曼去世。

对于胃癌你了解多少？在胃癌高发的今天，我们又该如何保护我们的胃，如何预防胃癌呢？

世界范围内胃癌居恶性肿瘤发病率的第5位，死亡率居第3位，且男性发病率是女性的2倍以上。

我国2019年发表的统计数据显示，胃癌发病率和死亡率是全部恶性肿瘤的第2位和第3位，远高于世界平均水平。

在快节奏的当下，我国胃癌越来越年轻化，每2~3人就有一人死于胃癌。

我国胃癌高发的原因

我国胃癌发病原因较为复杂，可能是多种因素共同造成的，最常见的病因是幽门螺杆菌感染、胃癌的癌前病变、遗传因素、饮食因素和环境因素。

据统计，感染幽门螺杆菌者胃癌发病率是未感染者3～6倍。

幽门杆菌感染被定为胃癌的Ⅰ类致癌原。世界卫生组织认为幽门螺杆菌寄生在胃黏膜中，主要引起胃炎、溃疡、胃黏膜相关淋巴瘤、胃癌等胃疾病。

注意：虽然幽门螺杆菌感染是胃癌的高危因素，但是并不代表感染了或胃内携带有幽门螺杆菌，就一定会导致胃癌。

胃癌发生与基因、环境、饮食习惯，及相关的一些癌前病变等，都有一定的关系。

以下七类人群要注意

1. 有消化性溃疡症状的病人，比如胃溃疡、十二指肠溃疡，在上班族中多表现为上腹部疼痛，与饮食相关。

2.有慢性萎缩性胃炎，或胃黏膜糜烂等癌前病变的病人。

3.家族中有胃癌患者，如父母或曾祖父、曾祖母等人中，若有人患有胃癌，在感染幽门螺杆菌后，需要进行治疗。

4.胃黏膜相关淋巴瘤患者。幽门螺杆菌的感染容易加重肿瘤的病情，对此也需要进行及时治疗。

5.吃饭速度过快的人。一些人吃饭速度特别快，这会增加胃肠道负担，损伤胃黏膜。

6.长期吃熏烤、盐腌食品的人。因为这些食品中的亚硝酸盐、真菌毒素等致癌物含量较高。

7.长期吸烟、酗酒的人。吸烟会增加患癌风险，并且随着每日吸烟量的增多而升高，吸烟者的胃癌发病风险比不吸烟者要高很多。酗酒者一旦患癌，疾病进展可能更迅速。

几个症状提醒你去检查

烧心与反酸

胃癌发生，有部分人群会觉得自己的胸部下面位置有胃灼热的感觉，胃部就仿佛被火焰烧着一样，发病原因是患者胃中食物直接进入食管。

胃肠在分泌胃酸的同时，食管属于碱性，胃中食物是酸性的，酸性物质进入碱性食管中就会对食管黏膜进行腐蚀，到最后患者产生烧心。

大便出血或大便呈黑色

当癌细胞侵犯血管时，可以引起消化道出血。出血量较大时有呕血及黑便的症状。

贫血

贫血是胃癌产生的一个征兆。主要是由于已经有胃癌的人肿瘤会将患者的血管破坏，患者会出现胃出血，甚至部分人群会产生呕血。

上腹部疼痛，持续消化不良

早期胃癌病人常常没有明显的症状，随着病情的进展会出现类似胃炎、胃溃疡的症状，如上腹部饱胀不适或隐痛，特别是饭后比较明显。患者往往出现食欲减退、恶心、呕吐等症状。

5个细节预防胃癌的发生

俗话说“病从口入”，许多消化道疾病的发生往往与不良的饮食习惯有关。此外，一些不良的生活习惯也会增加胃癌发生的风险。

因此，保护胃应从日常生活的点滴入手。

养成良好的饮食习惯，按时就餐，避免暴饮暴食以及进食速度过快、食物过烫。

避免高盐饮食，少吃或不吃腌菜，不吃霉变的食物。多吃新鲜蔬菜和水果。适当增加蛋白质、的摄入，有利于保护胃黏膜。尽量少吃烟熏、油炸食物。

不吸烟、少饮酒。关注胃部疾病，及时发现并治疗。如果有幽门螺杆菌感染应及时到医院治疗。发现有慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃多发性腺瘤性息肉等胃部疾病时，要及时就诊并接受治疗。

放松心情，合理减压，适量运动。平时要保持心情愉快、情绪稳定，合理排解紧张、焦虑的情绪。适量的体育锻炼可以增强体质，提高免疫力和抗病能力，减少疾病发生。

定期体检，特别是胃癌的高危人群，应定期做胃镜检查，以便早发现、早治疗。