肿瘤早期，身体会有哪些迹象？注意这4点提示

癌症已成为高发性的疾病，严重威胁人们的健康。

很多人往往“谈癌色变”，以为得了癌症就是不治之症，离死亡不远了，从而消极恐慌。

其实癌症初来时身体会发出一些信号提醒我们，如能及早发现、治疗，就能将病魔扼制在初发阶段‍‌‍‍‌‍‌‍‍‍‌‍‍‌‍‍‍‌‍‍‌‍‍‍‌‍‍‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‍‍‍‍‍‍‍‍‌‍‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍。

1、肿瘤早期身体会有哪些迹象？

持续疼痛

长期持续加重的疼痛，可能是癌症的早期信号。

①头痛进行性加剧，伴恶心、呕吐（喷射状呕吐更为危重），视物不清，这可能是脑瘤的表现，也可能是肺癌的脑转移造成的。

②颈部疼痛发硬，有压迫感，紧缩感，出现颜面部水肿，这可能是肿瘤压迫上腔静脉造成血液回流受阻导致。

③胸骨后灼烧感，咽东西不顺，疼痛，这些可能是食管癌、贲门癌、胃癌的表现。

出现上述症状，及时就医，排查一下是否有肿瘤，以免延误治疗时机。

反复发热

持续发热，尤其是低热，儿童要警惕血液系统肿瘤，成人要考虑到肝癌、肾癌等肿瘤的可能。

很多的淋巴癌患者或者血癌患者，在早期的时候，就是会出现反复发热的情况。

出现肿块

体内有癌细胞生长的时候，就会失去原有的属性，癌细胞会无限增长，聚集在一起就变成一个肿块，所以一些肿瘤患者早期会摸到一些无痛性的肿块。

身体浅表部位出现经久不消或短时间内迅速增大的肿块。

癌肿往往是不规则的肿块，有瘙痒、溃烂、渗出等，若乳房双侧不对称，出现不规则肿块，出现橘皮样改变，可能是乳腺癌。

出血

除了女性正常月经以外，任何一个脏器不明原因出血，并且迁延不愈，都有可能是癌症的早期报警信号。

①不明原因鼻出血（排除外伤、外力、天气干燥或高血压所造成的鼻出血），可能是鼻咽癌、血液病等。

②咯血、痰中带血（排除天干或过劳引起的暂时性出血），可能是肺癌表现。

③尿血，特别是出现无痛性血尿，可能是膀胱癌、肾癌。

④大便带血，如果同时伴有排便习惯改变，感到腹痛窘迫，时时欲便，肛门重坠，便出不爽，可能是结直肠癌的早期表现。

⑤女性乳头出现血性分泌物，可能是乳腺癌或乳腺导管肿瘤。

⑥女性绝经后阴道出血，可能是宫颈癌、子宫内膜癌的表现。

体重迅速下降

因为恶性肿瘤是一种消耗性疾病，虽然早期的时候很多患者没有及时发现，但是身体是会慢慢被癌细胞消耗，并且癌细胞会消耗身体大量的能量，所以癌症患者会在没用减肥的情况下，体重短期内迅速下降。

短期内体重不明原因减轻，并且呈进行性下降（排除甲亢、糖尿病），有可能是肿瘤，要积极检查，排除肿瘤的可能。

贫血

癌症患者往往并发的症状还有贫血，因为肿瘤会导致人体蛋白质的合成异常，就会影响到患者体内血红蛋白的数量。

而且随着肿瘤的不断发展，贫血的程度也越来越严重，就会影响到患者的日常生活工作。

当然，上述症状只表明有患癌症的可能，并不能仅以此就确诊为癌症。

此时，患者应该到医院进行全面检查，以免耽误病情。

2、日常如何预防癌症？

改变观念，培养防癌意识

癌症预防的首要阻碍是防癌的观念。观念决定行动，如果防癌意识淡薄，或抱有侥幸心理，或者认为这些措施是没有用的，当然不会积极行动。

戒烟限酒

吸烟是对健康危害最大的不良行为，早一点戒烟早一天受益，吸烟者不仅伤害自己的健康，二手烟和三手烟还会对身边人造成伤害。

建议不喝酒或少量适度喝酒，至少不嗜酒、不醉酒。

良好的饮食习惯

不同的食物有不同的营养价值，五谷杂粮、新鲜蔬菜水果、适量的肉类等都要食用，适量、均衡摄入，并特别强调食材的新鲜。

不要吃得太快、太烫、太咸，不暴饮暴食、饮食规律、不吃或少吃腌制、油炸、烧烤食品等。

坚持适量运动

世界卫生组织认为健康的生活方式可以减少三分之一的得癌风险。

建议每天进行60分钟以上的适度运动或30分钟以上的中等强度运动，每星期至少锻炼150分钟。

避免肥胖

肥胖会大大增加患癌风险。

体质指数（即BMI）是世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法，BMI指数为18.5～24.9属正常健康体重，低于18.5为低体重，25～29.9为超重，大于/等于30为严重超重或肥胖。

少熬夜

熬夜违背生活作息基本规律，损害机体免疫力，是患癌的高危人群。

建议成年人每天保证6~8小时睡眠时间，不熬夜或尽量少熬夜。

保持好心态

长期不良的负面情绪可能会增加患癌风险，现代生活、工作节奏快，学会减压、快速调整心态非常重要。

不要滥用药物

很多人喜欢自行用药，谨记“是药三分毒”，如果用药不当的话，很有可能引发身体的安全问题，加重胃肠道和肝肾的负担。

并且滥用药物会造成肝脏疾病的高发，进而诱发癌症。