出现这几个症状，就得警惕「卵巢早衰」

卵巢，对女性来说是非常重要的！

正常月经，要靠卵巢分泌激素才行；美丽容颜，要靠卵巢保持年轻才行。如果卵巢早衰的话，不仅衰老的快，也会影响女性健康。

今天，我们就来了解一下「卵巢早衰」！

什么是「卵巢早衰」

「卵巢早衰」是指卵巢功能衰竭导致的在40岁之前出现的闭经情况。其特点为原发、继发性闭经会促使性腺激素水平的升高以及刺激性激素的降低，同时伴随着一系列的低雌性激素症状，如性欲降低、潮热多汗、面部潮红等。

「卵巢早衰」的原因

1.经常熬夜。卵巢早衰跟日常经常熬夜、作息不规律有重要的关系。卵巢需要在夜间休息，才能维持正常的生理功能，维持内分泌稳定，正常地分泌雌性激素，维持身体的健康。现在生活压力过大，很多年轻人养成了经常熬夜、作息不规律的坏习惯，往往得不到良好的睡眠，这就会加速身体衰老，卵巢也会因此加速衰老，导致卵巢早衰。

2.情绪波动过大。长时间情绪波动过大，负面情绪严重对女性的卵巢功能不利，也是造成卵巢早衰的重要原因之一。容易生气、焦虑这些负面情绪，这就会影响到人体的内分泌稳定，加速身体的衰老，因此保持情绪的稳定对保护卵巢功能有利。

3.饮食不健康。很多不良的生活习惯也会导致卵巢早衰，尤其是饮食不健康。很多女性朋友爱吃烤肉、油炸食物、膨化食品、高糖食物，这些食品不仅会导致肥胖，体内还会产生大量的自由基，这是导致身体早衰的重要原因，同样也会加速卵巢的衰老。

4.运动锻炼不足。出现卵巢早衰与缺乏运动锻炼有关，适当的运动锻炼对身体的各个重要器官均有帮助。最显著的表现就是增强抵抗力，抗衰老。大量的女性长时间坐、卧，缺乏锻炼，会导致身体加速衰老，对卵巢的健康不利。

「卵巢早衰」的症状

卵巢是女性十分重要的生殖器官，它决定着女性的月经周期是否正常，也决定着女性的年轻状态。

如果卵巢出现早衰，对女性健康的危害是很大的，若不注意，很可能会产生不可逆的后果。通常情况下，卵巢早衰的早期症状有以下：

月经周期紊乱

月经改变的表现大致分为3种类型：

一是月经周期间隔时间长，行经时间短，经量减少，然后慢慢停经；

二是月经不规则，有人行经时间长，经量多，甚至表现为阴道大出血，也有人表现为阴道出血淋漓不断，然后逐渐减少至停经；

三是突然停经。

白带异常

白带可以反映很多女性常见的妇科疾病，如果卵巢有早衰情况，同样会体现在白带上，比如会出现黄色有异味的白带，同时白带会有增多的情况。

性欲降低

性交时伴有疼痛，或频繁地发生阴道炎或泌尿系统感染等。

植物神经功能紊乱

感到胸部、颈部及脸部突然有一阵热浪向上扩展的感觉，同时上述部位的皮肤发红，并伴有出汗。睡眠时汗多，有时会出现胸闷、心慌，体检时却未发现任何器质性病变。

精神异常

卵巢早衰会在精神上有所体现，比如忧虑、记忆力减退，有些严重的还会出现喜怒无常等情绪上的反应。特别是以往情绪经常不稳定的女性，卵巢早衰时情绪不稳定会格外明显。

睡眠困难

夜间醒后就再不能入眠，即使睡着也是梦境不断。

关节、肌肉酸痛

即使患者没有骨、关节的疾病，但总会表现出关节及肌肉的疼痛，并累及全身关节，还常常伴有腰骶部及骶髂关节部的持续性疼痛。

想要远离卵巢早衰，那平时要保持规律的生活方式、 适当的锻炼、 远离毒害环境、拥有积极向上的心态，就依然能保持年轻活力的状态。 

如果较早出现了更年期的症状，应及时就医，配合相关疗法，延缓卵巢早衰的进程。