什么？！睡眠不足，或导致“突发性耳聋”？

半个月前，厦门的钟女士突然发觉自己的右耳听不见了，就医后，医生诊断为“突发性耳聋”。

根据钟女士的讲述，医生表示：钟女士的突发性耳聋可能和睡眠不足有关。

看到这儿，大家会有疑问了：

什么是突发性耳聋？什么情况下会导致突发性耳聋呢？是否可以预防突发性耳聋的发生呢？

什么是“突发性耳聋”

突发性耳聋，或称“特发性突发性聋”，简称“突发性聋”或“突聋”，是指72小时内突然发生的、原因不明的感音神经性听力损失。多在晚间或晨起时发病，数小时后发觉突然听力下降。

突发性耳聋可以发生在任何年龄，不分男女老少。不过整体来说，它最常发生在中年人群，40～55岁占据了该病患者的半壁江山。

突发性聋的病因不明，很多致病因素都可能导致突发性聋，目前获得广泛认可的可能发病机制包括：病毒感染学说、内耳供血障碍学说等。

熬夜、情绪紧张等，或可引起突发性耳聋

除了过大的压力，生气、愤怒、忧郁、悲伤等负面情绪，以及病毒感染、内耳血管病变、疲劳、饮酒、失眠、妊娠和环境气压温度改变等，喷嚏、擤鼻、呕吐、排便、大笑等，或潜水造成的内耳窗膜破裂，都可能导致突发性耳聋患者。

“突发性耳聋”有何症状

耳聋  大部分突发性耳聋属于单侧耳聋，且发病之前并无先兆，仅有少部分患者在发病之前存在轻度感冒、情绪激动及疲劳等情况。患者耳聋的发生十分突然，其听力通常可于数分钟或数小时内降至最低，也有少部分患者可能于3天内听力完全丧失。

耳鸣  耳鸣可能是突发性耳聋的始发症状，多数患者在出现耳聋的同时产生耳鸣症状，也有部分患者的耳鸣症状出现在耳聋之后。通过积极治疗，大部分患者的听力能够提升，但耳鸣症状可能长时间存在。

眩晕  部分患者还可出现眩晕症状，且多属于旋转性的眩晕，伴随不同程度的恶心和呕吐感。眩晕症状可能和耳聋同时产生，也可能在耳聋出现的前后而产生。

其他  少部分患者还可能产生耳闷堵、麻木及压迫等。

突发性耳聋需要治疗吗

突发性耳聋具有一定的自愈倾向，然而切不可因此而持续观望甚至放弃治疗，通过早治疗能够更好地改善预后。

一般来说，在患病10日内就接受治疗者疗效较好，通常治疗2~4周后听力可得到恢复，如果延误治疗容易导致永久听力丧失。

特别是对于病程超过1个月者，不可轻易放弃治疗，此时病变仍有可能处于恢复进程当中，通过积极的规范化治疗是能够促进听力恢复的。

目前，对于突发性耳聋的治疗主要包括类固醇激素、维生素、血管扩张剂和抗纤抗凝溶栓剂治疗等。

不经治疗的自然恢复率约30%；而治疗的有效率可达60%～86%，关键是治疗开始的早晚。

所以，突发性耳聋还需趁早治疗。

突发性耳聋要早防范

对于突发性耳聋来说，做到早防范，其效果胜于治疗。

1.日常生活中避免过度劳累，保持规律的生活起居和定量饮食。该病主要发病群体为中老年人，而年轻人工作压力较大且部分人喜欢熬夜，这也是突发性耳聋高发的重要原因，因此需特别关注

2.积极预防感冒。许多突发性耳聋和感冒存在直接关系.积极预防感冒能够降低发病风险。

3.对各类急性传染病如麻疹、流行性脑膜炎及脑炎等进行及时治疗，对于有效预防突发性耳聋意义重大。

4.保持情绪稳定。情绪不稳定容易导致机体中神经体液的调节丧失平衡，从而诱发耳部血液的循环障碍，出现突发性耳聋。

5.避免长期受到高分贝噪声影响。例如，用耳机听音乐时不要超过最大音量的60%，且连续收听时间应短于1小时。