脖子又痛了？小心「颈椎小关节紊乱」！

许多朋友在生活中，由于工作、学习等需要，难免会长时间坐在桌前。这样的后果，便是引发身体的各种疼痛。

其中，有一种颈部疼痛，会给人带来巨大痛苦，影响人们的正常生活。引起这种疼痛的元凶，便是「颈椎小关节紊乱综合征」。

颈椎小关节紊乱是什么

「颈椎小关节紊乱综合征」，也称作颈椎小关节错位，是一种常见的关节疾病。

该病起病较急，且比较容易复发，影响颈椎的稳定性。若长期反复发作，可能促使颈椎退行性改变，加速颈椎病的发展。

据调查研究显示，80%以上的白领都存在有不同程度的颈椎小关节紊乱症。但是，只有10%的人士及时接受治疗。

颈椎小关节紊乱的原因

颈椎特殊的解剖关系，导致它的稳定性较差。因此，诸多因素都可引起颈椎小关节发生问题：

长期伏案导致的慢性劳损；

颈部扭挫伤；

睡眠体位不当（如枕头过高）；

颈椎退行性变；

劳累或受凉；

在以上因素的作用下，颈椎小关节超出正常活动的范围，发生移动错位，使滑膜嵌入小关节间，造成小关节的交锁或者脱位，进而引发颈部肌肉疼痛、肌紧张及其带来的活动功能障碍。

颈椎小关节紊乱，在严重情况下，还会引起眩晕、耳鸣、恶心、偏头痛、上肢麻木等问题。

颈椎小关节紊乱怎么治

如果颈椎小关节发生错位，可采用手法复位的方式进行治疗。它也是治疗颈椎小关节紊乱的安全有效的手段之一。

不过，在治疗时，需要前往正规的医院，找专业骨科大夫进行诊治，以防因不正规的治疗手段，引起新的问题。

结语

颈部疼痛莫大意，小心疾病找上你。

面对颈椎小关节紊乱，我们需要进行积极的应对，平时没事可以多活动一下肩颈，以缓解肌肉压力与紧张哟~