20岁小伙全身失血过半，只因他没注意这种小毛病……

天气一凉，就让人忍不住想来一盆火锅。

加了牛肉卷羊肉卷午餐肉鸭血土豆油条……

的火锅，别提多温暖人心了！

慢着，在准备订桌子之前，先提一个问题：

你喜欢吃辣吗？

也许，作为一个重口味的食客，

你会态度坚决地表示：

鸳鸯锅已是最后的底线。

那么，看了下面这个新闻，

可能你会稍微改变一下想法。

#20岁小伙患痔疮全身失血过半#

近日，陕西西安一小伙，突然在如厕时晕厥，被送往了消化内科。

医生发现，该小伙年方20，却患有严重贫血，几乎丢失了全身血量的三分之二。

经仔细查证，原来，罪魁祸首竟是小伙一直忽略的——痔疮。

本条新闻一出，便直冲热搜。无辣不欢的网友们，纷纷心惊肉跳。

发出哦买噶的声音.gif

都说「十人九痔」，很多人都或多或少有些不同类型的痔疮。平时只要不是特别影响生活，那便抱着侥幸心理，大鱼大肉、吃香喝辣，小日子过得好像也还可以。

没想到，痔疮居然还有这么严重的后果！

那么，痔疮究竟是如何产生的，又该怎么预防呢？

痔疮是什么

痔疮（Hemorrhoids），是肛门直肠底部由于血液循环不畅而形成的静脉肿大，也是临床上的一种最为常见、多发的肛门疾病。根据发生部位的不同，痔可分为内痔、外痔和混合痔。

内痔与外痔

根据相关资料可知，痔疮的发生不受年龄限制。其中，女性多于男性（所以也有十女九痔的说法），成年人多于儿童。

痔疮的主要症状有疼痛、瘙痒、便血、痔核脱出、粘液流出，造成肛门功能失常，导致败血症、脓毒血症，引发妇科疾病，易致植物神经紊乱、皮肤湿疹等症状。

若严重出血，还可能导致失血过多而昏倒，甚至休克。

（例如本次热搜中的小伙子）

近年来，随着人们饮食习惯的改变，痔疮的发生率也不断提升，对患者生活与身心健康的影响十分严重。手术是治疗痔疮的主要方式，但术后容易发生多种并发症。

因此，预防痔疮的发生以及复发，显得尤其重要。

痔疮怎么来的

想要预防痔疮，我们得先了解一下，痔疮是怎么来的。

目前，从医学上来说，痔疮的病因其实还不是十分明确。不过，痔疮的发生与多种因素有关。

直立

人类进化为直立行走，虽然解放了双手，却给菊花带来了压力。

*菊花：对肛门的戏称。

由于肛门直肠的位置靠下，重力的作用会影响局部血液回流，并且痔静脉没有瓣膜，很容易导致血液淤滞，发生曲张，从而形成痔疮。

腹压

腹压大的人群，如便秘者、孕妇、长期咳嗽或从事重体力工作者等，也容易出现痔疮。

饮食

痔疮与饮食密切相关。例如过度饮酒、喜食辛辣食物等，会使得直肠及肛管充血、水肿，更容易患上痔疮。

久坐/蹲/站

职业中存在久坐、久蹲、久站等习惯的，如教师、电焊工、办公室人员等人群，由于久坐/蹲/站着工作，也容易让菊花紧张、压力山大，从而形成痔疮。

年龄增长

随着年龄的增长，痔疮的发病率也随之增高。因为人们的一般活动量逐渐减少，肛门括约肌张力也开始减退，血管弹性变差，再加上老年基础性疾病及便秘等因素，使得老人的痔疮发病率比较高。

*便秘也是诱发老年人痔疮的重要危险因素之一。

痔疮如何预防

想要预防痔疮，我们要从平时的生活开始做起。

饮食

· 餐饭荤素搭配，少吃辛辣、刺激的食物。

· 多加饮水，多吃水果及富含粗纤维素的食物。

· 晨起喝杯凉开水，以便刺激胃肠运动，预防便秘。

如厕

· 养成定时排便的习惯，不要憋便不排，以防习惯性便秘。

· 排便时避免看手机、报纸，从而避免久蹲、久坐，以缩短排便时间。

· 排便时也不要过分用力，防止引起局部血液循环不良。

生活

· 多注意休息，避免熬夜和过度劳累。

· 可经常进行提肛运动。

· 加强体育锻炼，以增加血液循环，改善痔静脉回流。

· 平时保持肛门的清洁干燥，勤换内裤。

结语

珍爱菊花，远离痔疮。

为了菊部健康，我们一定要多加重视。

不要等到菊花残，才开始悲伤！