这些颈椎病的信号，你知道吗？

过去被视作老年病的颈椎病，现在却愈来愈“青睐” 年轻人群。

专家介绍说，在正常人群中，颈椎病发病率为3.85%～17.6%，而黄种人比白人、黑人更易患上此病。颈椎病的发病率在逐渐攀升，先天不足，加上不恰当的工作、生活方式，使越来越多年轻白领早早身陷颈椎病的困扰。

年轻群体要特别注意预防颈椎病，及早治疗颈椎病，避免颈椎病病情的恶化。当身体出现这些早期信号，提示您可能患有颈椎病：

1. 头痛、头晕、恶心

患者在发病时，头痛和眩晕症状一般同时存在。其中枕大神经病变是引起头痛的主要原因，因为椎动脉分支枕动脉供给枕大神经，临床上椎动脉痉挛I发颈椎病。

眩晕是椎动脉型颈椎病患者的常见症状。患者因为颈部的伸展或旋转而改变体位诱发眩晕症状。前庭神经核缺血性病变引起的眩晕，一般持续时间较短，数秒至数分钟即消失，发病时患者可有轻度失神及运动失调，表现为行走不稳或斜向一方。

2. 视力障碍

颈椎病会造成植物神经功能紊乱，导致椎基底动脉供血不足，从而引起大脑枕叶视觉中枢缺血性病损。

主要表现为视力下降、眼睛胀痛、怕光、流泪、瞳孔不等大、视野缩小等。

3. 落枕

落枕意味着颈椎周围韧带松弛，失去了维护颈椎关节稳定的功能。如果经常落枕，没有采取有效措施，让椎关节继续失稳错位，可能会导致颈椎骨质增生，逐渐发展成严重的颈椎病。

4. 颈心综合征

表现为心前区疼痛、胸闷、心律失常及心电图 ST 段改变，易被误诊为冠心病。这是颈背神经根受颈椎骨刺的刺激和压迫所致。

5. 高血压

颈椎病会致血压升高或降低，以血压升高较为多见，称颈性高血压，多见于中老年人。

该病近年有增高趋势，发病时表现为发作性交感神经兴奋而引起血压升高、心率快、头痛、面色潮红、出汗等，常常被误诊为原发性高血压。病人常伴有颈部疼痛、发紧、上肢麻木等症状。

6. 猝倒

猝倒是椎动脉型颈椎病的一个表现，椎动脉型颈椎病因为椎动脉受到压迫而引起大脑供血不足。一般在猛回头时，身体失去支持力而猝倒，但是倒地后能够很快清醒并且站起来。这种情况不会出现意识障碍，也不会留下后遗症。

此类颈椎病患者，还可能伴有头晕、头痛、恶心、呕吐、出汗等症状。

7. 吞咽障碍

吞咽时有梗阻感、食管内有异物感，少数人有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷等症状。这是由于颈椎前缘直接压迫食管后壁而引起食管狭窄，也可能是由骨刺使食管周围软组织受刺激反应所引起。

很少有人把吞咽困难和颈椎病联系起来，有的颈椎病患者感觉喉部发痒、有异物感、吞咽困难时，以为是食道癌。经过检查，才知道颈椎出了问题。

颈椎病导致的吞咽困难，有以下特点：吞咽障碍时轻时重，与颈部位置有关；能够自行缓解；少数病例伴有吞咽疼痛等。

出现吞咽困难时，应该进行全面检查，检查颈椎是否退化或骨质增生，并进行正确治疗。

预防颈椎病的有效措施

纠正不良坐姿

首先要改善自身工作时坐姿，并在工作40-50分钟后，活动一下颈椎及四肢，切勿长时间久坐，同时也勿侧头长时间与人交流；当看书时也要避免长时间屈曲，应保持一个舒适正确的姿势进行阅读。

适当增加运动

人们在经过长时间伏案工作后，要增加适当增加肩颈肌肉运动，例如增加游泳、打羽毛球等运动项目。

采取正确睡姿

人们在睡眠时要注意头颈部姿势，要选取适宜高度的枕头。

肩颈保暖

尽量避免凌晨及午夜洗澡，同时在洗澡后需注意保暖，避免造成肩颈问题。