乳腺增生，到底是个啥？

现代社会，由于生活节奏快、生活压力大，身体容易出现各种小毛病，人们对健康的关注也与日俱增。

对于女性朋友而言，更是如此。有些女性朋友，发现体检结果中出现了“乳腺增生”等情况，对此感到十分焦虑。

那么，乳腺增生到底是什么？有什么危害或者后果吗？今天，就让我们走进乳腺增生，了解下它的成因，以及应当如何应对。

Vol.1

什么是乳腺增生

首先，我们需要明确的是，乳腺增生并不一定是恶性的疾病。其实，正常的乳房也可能存在乳腺增生的状态。

例如，在月经前乳房胀痛，来潮后自行缓解，这就是由于体内雌、孕激素上升，让乳房组织保持持续增生的状态所引起的。等到月经结束后，乳房胀痛便会明显减轻、缓解。这样的情况，其实无需担忧。

然而，假如在月经来潮后，乳腺组织仍然出现增生，并且无法恢复，或者复旧不全，这便是病理性的增生。

作为常见的良性乳腺疾病之一，乳腺增生在30至50岁间的女性群体中发病率较高，主要的症状有：乳房疼痛、乳房肿块和乳头溢液等。

Vol.2

为什么乳腺会增生

现代医学认为，乳腺增生的发生，主要和内分泌失调有关。具体来说，有以下几种原因：

雌、孕激素比例失衡，乃是乳腺增生的重要原因；

催乳素异常升高，导致雌激素水平升高，也可能间接引起乳腺增生；

饮食方面，也会引起乳腺增生，例如食用过多高脂肪、高热量的油炸食品，以及饮酒等；

情绪异常，例如长期处于紧张、焦虑、抑郁的状态，也会引起乳腺增生。

Vol.3

怎么治疗乳腺增生

乳腺增生具有不同的病理类型，如单纯性小叶增生、乳腺小叶增生伴导管上皮增生等。

大部分的乳腺增生症是单纯性小叶增生，只要注意调整心态、缓解压力，尽量保持良好的心情，改善不良的生活及饮食习惯，即可逐渐缓解。

如果症状影响到生活，无法自行调理时，也可前往医院就诊，请医生对症下药，缓解症状。

但是，倘若出现乳腺小叶增生伴导管上皮增生，则可能是癌前期病变。尽管占比较低，但还是需要定期检查、积极治疗，防患于未然。

若是存在乳腺癌家族史，或者伴有结节，也需要动态观察乳房变化，定期自检，按时就诊，进行复查。

对于从未怀孕、多次流产、产后未哺乳、长期服用避孕药物等女性，乳腺增生的概率较高，因此更需注意定期就诊检查。

结语

乳腺增生不要怕，

良好心态面对它。

在如今这样的时期，各位女性朋友们在平时需要保持心情的平和舒畅，可以减少乳房不适症状的产生。

心情好，身体也会好。多培养下个人爱好，学会舒缓情绪，也有助于身体健康哦~