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老人痛风怎么办?
2021-09-23
来源: cht
「医生,我血尿酸值高,您给开个药吧。」
「医生,我痛风又犯了,该怎么办呀?」
「医生……」
也许,您也遇到过患有高尿酸血症或者痛风的长辈。对于老人而言,似乎只要医生开药,就可以药到病除。事实上,想预防痛风,调节生活习惯才是最重要的。
今天,我们就来聊聊如何预防痛风,以及痛风之后该如何处理。
痛风预防
减轻体重
对于身形肥胖者,在减重之后,大多数人的尿酸值便会降下来。因此,老人可以通过减重来预防痛风。
适度运动
运动,既可以减肥,也可以预防高尿酸引起的并发症。不过,太过剧烈的运动,反而会引起尿酸增高,诱发痛风。因此,年长的患者也需要适度运动,量力而为、长期坚持。
控制饮食
饮食上,除了要控制卡路里,还要注意不能摄入过多的嘌呤,否则会增加尿酸值。
不要饮酒
在啤酒里,含有大量嘌呤。并且,酒精本身也会升高尿酸值。因此,对于可能患有痛风的老人而言,酒类还是不喝为好。
足量饮水
饮水可以增加排尿,而排尿的同时,也可排除尿酸。但是,心脏和肾脏功能不好的患者,需要慎重饮水。
保持好心态
在痛风患者中,急性子的人有很多。这种类型的人,情绪较易波动,尿酸值也容易上升。因此,要让老龄患者学会保持良好心态。
配合药物治疗
尽管高尿酸血症可以通过生活方式而改善,并非必须立即服药。但是,对于痛风反复发作(12个月内≥2次)、存在痛风石、慢性痛风性关节炎、关节损伤、肾损伤等的患者,要积极考虑药物治疗。
痛风治疗
痛风急性发作期
在此期间,受累的关节应当得到休息。可将其抬高,进行冷敷,并且尽量减少活动。
可在医生的指导下,规范使用止痛的药物。
若让发作部位受热、推拿和按摩等措施,会起到反作用。
急性发作控制后
虽然急性发作得到控制时,仿佛病症已经治好了一样。但是,造成痛风发作的「尿酸高」这一毛病,还是没从根本上解决。
因此,对痛风的治疗,此刻才刚刚开始。通过治疗来降低血尿酸,使积累在体内的尿酸结晶得到溶解,才能预防痛风复发及可怕的并发症。
痛风治疗期间
在此期间,一定别忘记多喝水,以及吃小苏打片、从而碱化尿液。治疗期间,要让老人的心态保持不急、不躁、持之以恒。
当血液中的尿酸浓度突然下降,由于沉淀在关节处的尿酸结晶大量溶解,有可能会诱发痛风。因此,应当引导老人,在医生的指导下,逐渐降低尿酸值。
结语
痛风问题,也是困扰老人的一大疾病之一。我们需要给予长辈们多一些理解与关怀,帮助他们更好地控制病情。