走路时为什么会摆臂？是身体在阻止你变瘦

走路的时候，为什么会摆臂？

人们走路时自然而然地就会摆动手臂，你有没有想过这是为什么？这么做能帮助我们保持平衡吗？是进化过程中的遗留产物？还是因为如果不摆臂，会显得比较憨？一篇发表在英国皇家学会期刊《生物科学》（Biological Sciences）上的报告认为，其中一个原因是走路时摆臂比保持手臂不动耗能更少。

人类行走时并非四肢着地，似乎没有必要在抬起后肢的同时挥动前肢。然而研究表明，摆动手臂还是要用到一些肌肉的——双臂并不是像钟摆那样被动地摆动，所以这么做必然会带来某些好处。

为了找到答案，科学家研究了行走的机器人和人类自愿者，这些自愿者要么正常摆臂行走，要么把手固定在身体两侧。他们发现，对于正在走路的人来说，固定手臂溜达比让手臂自由摆动多消耗了12%的能量；摆动手臂还可以抵消双腿交叉所做的功，从而节省更多的能量。所以，下次走路的时候别忘了挥动你的手臂。

摇滚乐和音乐剧带给我们的快乐，与食物和性一样

聆听帕瓦罗蒂演绎的咏叹调《今夜无人入睡》（Nessun Dorma），会不会令你激动得起鸡皮疙瘩？若真如此，你应该感谢那些让你因欢喜而颤栗的多巴胺分子。一项发表在《自然·神经科学》（Nature Neuroscience）的研究表明，音乐带来的兴奋感与食物、性和其他有形奖励带来的愉悦感，均来自同一种大脑化学物质。

许多令我们愉悦的活动，都是人类为了物种繁衍而必须要做的事情，比如前面提到的进食和交配。而那些更深层的愉悦享受又是怎么回事呢？那些感染力极强的音乐和其他艺术作品，它们刺激大脑的方式与食物和性相同吗？

为了找到答案，科学家招募了一些听动人乐章时会激动到颤栗的受试者。相比受试者自己描述的感受，这种生理上的颤栗是一种更精准、更即时的快乐度量。

通过脑成像技术，科学家发现多巴胺的分泌随着情绪的唤起而达到峰值。这种多巴胺的释放可以解释为什么人们对某些音乐评价极高，以及为何音乐可以影响我们的情绪。