尿路感染为何“偏爱”女性？

在成年人中，女性患尿路感染的概率高于男性，尤其是育龄期妇女。约有40%～50%的妇女曾存在尿路感染史。

尿路感染为啥更偏爱女性？

尿路感染是泌尿系统各个部位感染的统称，包括尿道炎、膀胱炎和肾盂肾炎，主要是细菌等病原微生物在泌尿系统内大量繁殖引发的炎症反应，有的人是急性发病，也有的人是慢性。

由于生理构造的特点，女性的尿道口和肛门比较接近，尿道长度仅有3～5cm，直且宽，并且女性的尿道括约肌作用相对较弱，所以细菌很容易沿着尿道口上升到膀胱的位置。

同时，女性常因上厕所不便而憋尿，而尿液停留在膀胱内的时间过长，很容易导致少量细菌滋生，在此过程中会使更多细菌得以繁殖，进而侵入人体组织；憋尿容易导致膀胱满盈、压力增高，此时尿液会逆流向上到输尿管，如果已经存在细菌侵入，则会使细菌被送到更上游的位置，进而导致肾盂肾炎。

另外，在月经时期，女性尿道周围产生局部刺激，阴道炎、宫颈炎等妇科疾病，妊娠期时的性激素变化等也很可能导致患者阴道、尿道粘膜发生改变，进而有利于致病菌的入侵。

如果女生在同房后如果没有及时进行局部卫生清洁，很容易导致细菌经尿道入侵到泌尿系统内，从而引发尿路感染。如果男生不注重个人卫生、甚至有性传播疾病，在性生活时如果没有采取戴安全套等保护措施，也容易引起女生尿路感染。

女性尿路感染的高峰期

女性产生尿路感染的高峰值有三个：

一是在2岁之前，因会阴或尿道口被尿布污染而极易引发感染；

二是成年之后，特别是在刚刚结婚，性生活频繁的时期，极易发生尿路感染；

三是在绝经之后，女性的内分泌发生紊乱，导致机体免疫力下降，且有的患者存在宫脱垂或老年性阴道炎等老年妇科病，均有可能导致尿路感染。

此外，存在下面这些危险因素的人，无论男女，也是尿路感染的高发人群：

长期泌尿道插管，如导尿管、膀胱造瘘管、输尿管支架管；

得了泌尿系梗阻性疾病，如泌尿系结石、尿道狭窄、神经源性膀胱、泌尿系肿瘤等；

尿流改道手术后；

有糖尿病、肾功能不全、免疫缺陷性疾病等。

日常生活中预防尿路感染，需做到以下几点：

1. 增强抵抗力

通过运动锻炼、合理饮食、有规律的作息等提高自身免疫能力，也可适量补充一些维生素C。

2. 多喝水

让体内的小便处于流动的状态，起到冲洗尿路的作用，建议每天的饮水量在1500毫升左右。

3. 不憋尿

尿液在膀胱内停留时间越长，细菌便有更多时间繁殖，也有更多时间侵入组织。

膀胱满盈，压力增高，尿液会逆流向上至输尿管，若已有细菌侵入，便会将细菌送到更上游的位置，引发肾盂肾炎，所以不要憋尿。

4. 注意个人卫生

女性朋友在上厕所时，卫生纸应由前往后擦至肛门口，不可来回擦拭。

建议最好每天都要洗澡或者是用清水清洗私处。

在性生活前后都要解一次小便，特别是在性生活结束后应立即如厕小解，把因性动作而推进去的细菌，在它侵入黏膜组织之前冲洗、排放出体外。

5. 预防性病

已婚女性的伴侣要预防性病，因为男性泌尿生殖器官感染很大程度是与不洁的性接触有关。另外，在外出差住宾馆或使用公共浴室时要注意个人卫生，不要坐浴，避免交叉感染。