经常做噩梦？也许是这个疾病在预警！

最近，张阿姨经常向老公老王抱怨晚上睡觉被老王的“叫喊声”吵醒，有的时候还会被拳脚打到，但老王却自己一点也记不清自己在睡觉时干过这些事。他只说自己最近一直做噩梦，经常梦见跟别人吵架、打架。

经过医生诊断，老王可能患了快动眼睡眠行为障碍。

什么是快动眼睡眠行为障碍

快速眼动期睡眠障碍是一种发生在快速眼动睡眠期的睡眠异态。

人的睡眠周期主要分为非快动眼睡眠和快动眼睡眠，一般非快动眼睡眠被认为和我们的体力恢复相关，这个时间内做的梦一般都不会被我们记得，而快动眼睡眠被认为和记忆的巩固相关，人们在这个时间段内做的梦在睡醒后还会记得很清楚。

快动眼睡眠行为障碍患者会在快动眼睡眠期间出现肌肉收缩，如颏舌肌收缩、小腿肌肉收缩等，从而出现睡眠中大喊大叫、拳打脚踢、说梦话、大笑、大叫、骂人等行为。

快速眼动睡眠障碍大部分为原发性，小部分继发于发作性睡病、神经系统退行性疾病和药物的副作用。

危险性不可忽视

大家认为睡眠中出现的行为动作是一件很正常的事情，因此该病经常得不到人们的重视。

然而，事实并不是大家所想的这样，快动眼睡眠障碍的危害性是不容小觑的。

快动眼睡眠行为障碍临床症状中的损害性行为高达30%～81%，严重威胁患者及其陪伴者的健康和生活质量，其中以体表淤斑、撕裂伤、骨折的发生率最高。

是帕金森病的预警信号

手发抖、身体发僵、动作迟缓，这是很多人印象中的帕金森病的典型症状，而夜间熟睡时突然乱喊乱叫、脚踢拳打，甚至腾空翻滚，也可能是帕金森病前期的预警信号。

据统计，快动眼睡眠行为障碍常见于50岁以上人群，60岁以上人群患病率约为0.3%～1.15%。

近些年的研究表明，在快动眼睡眠行为障碍发病之后的5～14 年，有35% ～92% 的患者发展为神经变性疾病，包括帕金森病、路易体痴呆或多系统萎缩，而后两种神经变性病目前是无法治疗的。

2015年，国际运动障碍协会发布了帕金森病前驱期研究诊断标准，有快动眼睡眠行为障碍等帕金森病前驱期的患者，约有60%会转化成为帕金森病。

因此，快动眼睡眠行为障碍和神经变性疾病存在密切的关系，如出现与快动眼睡眠行为障碍相符的症状应该及时就医，以获得早期的诊断和治疗。

科学判断，不必过度担忧

如果只是偶尔做噩梦，不必过于担心。

需要提醒大家的是，快速眼动期睡眠障碍在中老年人群中较为多发，如果出现下述情况，应提高警惕：

噩梦增多，且经常充满暴力情节。

会将梦中出现的挥拳、踢腿等行为在现实中做出来。

如出现以上情况，应及时到医院就诊，排查病因，以获得早期的诊断和治疗。