为什么越休息腰越痛？

对许多朋友而言，伏案久坐引发的腰痛，似乎是很常见的事。

然而，长期的腰部疼痛，甚至是越静止不动、腰痛越严重，则需要提高警惕了：这也许不是机械性的腰肌劳损，而是一种风湿免疫类疾病——「脊柱关节炎」！

「脊柱关节炎」是什么

腰背疼痛，在医学上可分为机械性和炎症性。机械性的疼痛，以腰肌劳损为例，其疼痛点通常分布于人体脊柱两侧肌肉，且越活动、腰痛越严重。

而脊柱关节炎，则属于炎症性疼痛，往往表现为下腰乃至坐骨处疼痛。这种疼痛，还会随病程的延长而逐渐向上发展，可达到颈部的位置。

在疼痛的特点方面，脊柱关节炎也与腰肌劳损存在明显区别。由于炎性物质在局部聚集，患者一旦增加活动，症状反而会减轻；要是长期不活动，疼痛就会加重。例如，在久坐、睡眠等静止活动之后，因血液循环难以及时带走炎性物质，患者便会感到疼痛加重。

「脊柱关节炎」的表现

脊柱关节炎患者的症状，往往有以下表现：

在晚间入睡时，刚躺下的时候并不太疼；

当炎性物质逐渐聚集于病灶，疼痛也会随之加剧，并在凌晨时达到顶峰；

如果起床洗个热水澡或起身活动一下，患者的疼痛便可得到不同程度的缓解。

脊柱关节炎在青壮年男性中最为多发，若不加以治疗，可持续几个月乃至几年之内，呈现为间歇发作。

由于诊断周期较长，脊柱关节炎也容易被误诊、漏诊，或者不知道应当前往风湿免疫专科就诊，由此延误病情。

「脊柱关节炎」怎么办

脊柱关节炎存在一定的家族遗传倾向。因此，若是自身经常发生“下腰痛”，且家中长辈有年老后驼背、年轻时腰痛等情况者，应当排查是否患有脊柱关节炎，尤其是年轻的男性。

在治疗方面，首选往往是非甾体抗炎药物，以减轻患者的炎症反应。若是服用传统抗炎药物的治疗效果不佳，也可选用靶向药物，如白介素-17A抑制剂等。

随着一些相关药物纳入医保，更多患者也将有机会使用到经济负担较低的好药。

结语

长期腰痛莫大意，警惕脊柱关节炎！

当然，对于普通人而言，我们最好还是养成良好的生活习惯，工作学习之余，多起身活动活动，以保护自己的腰背哟~