为什么一到冬天冻疮就复发？该如何预防？

近日，我国迎来寒潮天气，多地开启“速冻”模式。

许多人都有这样的经历，一旦得了冻疮，即便天气转暖后康复，冻疮在第二年冬天还会不期而至，又疼又痒，让人苦不堪言。为什么有些人爱长冻疮，又该如何摆脱冻疮的“纠缠”呢？

一起来看看，「冻疮」是如何引起的？

「冻疮」，也称非冻结性冷伤，是冬季常见的一种皮肤疾病，主要由于寒冷低温、环境潮湿等因素侵袭，引起局部皮肤产生的一种炎症损害。

当皮肤处于寒冷（0～10℃）、冷暖急变或潮湿的环境时，引发局部小动脉强烈收缩，久而久之，动脉血管出现麻痹继而扩张，造成静脉回流受阻而产生淤血，引起局部血液循环不良而诱发冻疮。

「冻疮」好发于耳部、鼻部、面颊、足跟、手指和足趾远端，有时大腿、小腿和臀部可见深在性冻疮，临床表现多为单个至多个红色甚至蓝紫色斑疹、丘疹或者结节，严重时会出现水疱、坏死、溃疡，甚至继发感染。

冻伤后不及时处理会产生什么后果呢？

低温对人体造成的伤害统称为「冷伤」。

0~10℃的低温对人体局部或全身造成的是「冻疮」。0℃以下的低温对人体局部或全身造成的急性冷伤性损害便是「冻伤」。

因此，冻疮和冻伤在概念上有所不同，比冻疮更严重的就是冻伤了。

根据冻伤的严重程度，将其分为三度。

一度（红斑性冻疮）

损伤在表皮层，皮肤红肿，疼痛瘙痒。

二度（水疱性冻疮）

损伤达真皮层，先出现红肿，继而出现大小不等的水疱或血疱，局部感觉迟钝，疼痛较剧烈。

三度（坏死性冻疮）

损伤皮肤全层，严重者可深达皮下，肌肉或整个肢体坏死，一般伤后3—7天出现水疱，肢体活动受限，病变部位变紫黑色，周围水肿，疼痛明显，约7天后出现干性坏疽，患部感觉和功能完全丧失。约2—3周后，冻伤坏死组织与正常组织分离。

那冻伤后该如何正确处理呢？

发生冻伤，千万不可用萝卜叶子熬水涂抹、或把芦荟捣碎了涂抹、或用雪搓或用热水泡患处等“土方法”治疗，这些方法在医学上完全不科学，反而会增加组织肿胀、感染风险、疼痛感，造成病情反复发作。

正确的做法应该是：

对于较轻的局部冻伤处理：

外用冻伤膏涂抹；有破溃，要到医院换药和包扎；若冻伤引起了破溃感染，要口服抗生素，并于患处涂抹含有抗菌药和皮质激素的软膏，或冻伤膏，同时保持冻伤局部温暖和干燥，避免复发。

对于严重的冻伤处理：

要及时积极进行救治，尽快脱离导致冻伤的环境。

正确的做法是，发生冻伤后应立即寻找保暖衣物裹住冻伤部位，将被冻伤的位置放入接近人体体温的温水当中，进行5到10分钟的复温，不要超过20分钟。

若有条件的话，可用无菌温盐水把患处冲洗干净，将患肢制动并适当抬高，以免加重组织损伤并减轻水肿，尽快就医。

应如何预防冻疮？

虽说冻疮是冬天里常见的小病，但赶走它也并非容易，这是因为发生过冻疮的部位血管收缩和舒张功能受损，有一点“风吹草动”就极易复发。

所以，一定要做好预防：

保持局部温暖，衣服、鞋袜要穿暖和。保暖后全身血管收缩功能好，可以抵御寒冷，从而预防冻疮的发生；

避免潮湿。潮湿的环境容易增加局部寒冷，诱发冻疮的发生，保持局部干燥可预防冻疮的发生；

适当吃一些防寒保暖的食物，如羊肉、牛肉、鸡肉、辣椒、川椒、生姜、大蒜等。

平时坚持体育锻炼，常用冷水洗手、洗脸、洗脚，增强自身抗寒能力；

每天数次搓手、耳朵等局部皮肤，每次数分钟至局部皮肤发热为止。用揉擦按摩的方法加强局部摩擦，以迅速改善局部的血液循环；

患有糖尿病、系统性红斑狼疮等基础性疾病者，平时应积极治疗；

对于反复发作者，除药物外，还可通过红外线、氦氖激光等物理治疗，能起到一定的预防作用，尽可能摆脱冻疮的“纠缠”。

若想摆脱“冻疮”的困扰，还需趁早预防。