遇冷皮肤就瘙痒？或是得了寒冷性荨麻疹

有些年轻女性会因接触冷水、冷风而出现皮肤水肿或风团块，甚至感到瘙痒，遇暖后便可消退，严重的可出现唇麻、手麻。

若出现上述症状，那就是得了寒冷性荨麻疹。

什么是寒冷性荨麻疹

荨麻疹俗称“风疙瘩”“风团”“风包”，是一种常见的由自身免疫机制参与的过敏性皮肤病，皮肤上会出现大小不等，形状不一的水肿性斑块。约有15%至20%的人一生中会出现一次荨麻疹症状，并且可发生于任何年龄人群。

寒冷性荨麻疹是一种比较常见的荨麻疹，发病原因可能是皮肤受冷刺激后释放的正常皮肤蛋白或变性的皮肤蛋白，刺激人体的免疫系统产生抗体，二者发生过敏反应；或是人体血液内的某些抗体大分子球蛋白受冷后聚积而引起。

一般女性常患此病，通常在气温突然降低，接触冷风、冷水或冷物后，暴露或接触冷物的部位产生红肿现象，继而发痒，严重时还可伴有发热、气喘、恶心等症状，甚至可导致喉头水肿，窒息死亡。

如何防治寒冷性荨麻疹

荨麻疹症状容易反复，所以患者要特别注意预防。

注意饮食 要多吃新鲜绿叶蔬菜和水果以清热解毒，多喝绿豆粥和海带汤以达到消炎抑菌的效果，这些都有助于改善、缓解荨麻疹症状。

减少外界刺激 高温或太阳中紫外线的辐射会刺激受影响皮肤，从而导致病情加重要少接触化学物质，如洗涤剂等，做家务期间最好戴上手套，避免划伤受影响的区域。

防止皮肤干燥 每天保证充足的睡眠，多喝水，给皮肤补充足够的水分，皮肤太干，发痒的症状会加重。洗澡时，不可以用温度过高的水，不要使用肥皂等刺激性产品。洗澡后，可适量使用温和的保湿霜。

提高免疫力 免疫失衡会导致免疫复合物清除能力较弱，进而引发各种过敏反应。人体肠道不仅作为消化器官存在，而且具有70%的免疫功能。同时，科学有效补充益生菌，可消除肠道内过量有害细菌，调节肠道微生态环境。

注意保暖 尽量避免外出和突然接触冷水。天气寒冷时，身体的暴露部位，如面部、脖子和手部等应该戴上帽子、手套。