有一种辛苦叫“怀孕”，有一种伟大叫“母亲”

献给母亲的诗

天上的风雨来了，鸟儿躲到它的巢里;

心中的风雨来了，我只躲到你的怀里。

——冰心《繁星》

母亲的身体，是生命最初的殿堂。

以一根脐带相连，以一生情感相依，母亲与孩子的羁绊，承载着世间最无私的爱。

早在怀孕之初，母亲就已经开始为孩子承受身体的变化与不适。十月怀胎这项大工程，几乎完全由母亲一个人完成。

妈妈们怀孕到底有多辛苦？这个属于母亲的节日里，让我们一起追溯生命成型的进程，致敬最亲爱的母亲！

孕早期

孕早期一般指怀孕的前三个月。在这个阶段，诸多早孕反应已经出现。妈妈们会时常感觉疲劳、嗜睡、乏力。电视剧里常看到的孕吐也是从这个阶段开始。

与此同时，胚胎逐渐发育，妈妈们的体重负担也逐渐增加。胚胎发育牵拉着子宫肌纤维，容易引发腹部隐隐作痛和腰部不适。

胚胎发育不成熟的孕早期，是流产风险较大的阶段。为了让腹里的小生命健康成长，妈妈们在孕早期需要小心翼翼，避免各种不良因素，如烟酒环境和有害化学物质等。在节制性生活的同时，也要定期孕检，补充叶酸等营养成分。如果发现有阴道流血等异常症状，需及时就医。

孕中期

熬过了难受的孕早期，妈妈就进入了相对安全和稳定的孕中期，即怀孕的第4至7个月。孕吐等不适反应逐渐消失，妈妈的胃口也逐渐好了起来。胎儿开始快速生长，母体每天都需要摄入大量的能量和营养，供给胎儿发育所需。

当肚子开始以肉眼可见的速度增大，子宫对直肠的压力也逐渐增大，妈妈可能会产生排便困难、便秘等不适症状。

在孕中期，乳房急剧胀大，妈妈也需要更换合适的内衣。妈妈挺着大肚子愈发行动不便，但也要根据身体状况适当活动，减少水肿症状。

孕晚期

怀孕的第8月到分娩的这个几个月是孕晚期。这个阶段妈妈将会非常劳累。随着胎儿压迫体内其他器官，尿频情况时有发生，精神压力增大，会导致睡眠质量下降。

胎儿已经逐渐成型，妈妈更需要频繁去医院检查胎心状况，也增加了妈妈的负担。持久的负重压力，可导致不同程度的腰痛、耻骨分离、耻骨痛、腿根痛等问题。

有的妈妈在第八个月依然坚持上班，更增加了精神压力。劳累与焦虑抵不过对新生命的期待，熬过孕晚期，马上就能迎来宝宝的诞生啦。

分娩日

漫长而辛苦的孕育过程，在分娩的那一天终于要结束了。以前不少妈妈为了让孩子更健康，忍着十二级剧痛也要选择顺产。有的体质较弱的妈妈，甚至在分娩过程中献出了自己的生命！

技术发展到今天，分娩的危险性都是可以大大降低的，无痛分娩也在逐渐普及中。其实剖腹产和顺产的宝宝在智力、抵抗力方面并没有太大差异。

无论选择哪种“卸货方式”，都要到正规医院听取医生的建议，评估自己的身体，从而选择最安全、最适合的分娩方式。

产后恢复期

宝宝平安顺利地降生之后，完成一项大工程的妈妈就要进入身心的休息和恢复阶段了。身体变化和产后抑郁症，都是妈妈需要克服的障碍。

产后妈妈身体的各项指标都严重失衡，内分泌失调、腹部松弛、盆底肌松弛、妇科疾病、乳房肿胀等诸多问题扑面而来。

除了身体上的变化之外，妈妈还要面临心理问题。对于爱美的妈妈，怀孕导致的身材走形、妊娠纹和激素失调长痘等，可能会造成产后的自卑和抑郁。对养育孩子的思考和顾虑，也时常让新手妈妈感到焦虑。

对于母亲而言，怀孕到分娩的过程纵然十分辛苦，但孕育新生命的喜悦也是不言而喻的。适时生育在一定程度上能减少子宫肌瘤、卵巢癌、子宫内膜癌等疾病的发生几率。

当然，怀孕生子只是成为母亲的一条路径，生孩子，也只是母亲身份的一个开始；养孩子，才是母爱无私的见证。母爱对孩子的哺育，不仅是十月怀胎，更是之后漫长人生路上的教育、保护、关爱和影响。

母亲用她的身体和精神养育了我们，让我们在孤独受挫的时候、在漂泊落魄的时候，总能想起妈妈做的饭菜，想念妈妈用双手建造的温暖港湾。

祝所有母亲节日快乐！

道一声感谢，你们辛苦了！