这种儿童常见病入夏就高发！如何预防和护理？

即将入夏，家长们天天刷知识做预防，担心各种病症降临到宝宝身上。预防手足口病应该人人皆知，但疱疹性咽峡炎您清楚吗？很多家长对这个名字可能有点陌生，但小儿疱疹性咽峡炎在儿童中波及的范围，并不比手足口病小。

学会疱疹性咽峡炎得预防和护理

病因

由多种肠道病毒引起，与引起手足口的病毒多数重叠，但不完全一致。也与手足口一样都‘喜欢’潮湿闷热的夏季。得过手足口，还有可能得疱疹性咽峡炎，反之也一样。

典型症状

突发或持续高热（38-40度），咽部见小红点，随后成小水泡，最后破溃成溃疡。

病程

1.潜伏期2-7天，无任何症状，但体内病毒正在大量复制；

2.前驱期1-2天，出现上述发热等典型症状；

3.水泡期2-3天，除发热、高烧外，出现水疱；

4.溃疡期，时长不定，低烧或退烧，但也是宝宝们痛苦的时期，因溃疡的疼痛，会出现流口水的现象，食欲不振或拒食。

多数情况下，无需特殊治疗，但需要护理得当，在7-10日后便可自愈恢复。

与手足口的异同

不同

1.疱疹性咽峡炎一般仅在口腔部位有疹子；手足口的疹子可出现在手、足、口、臀等部位；

2.疱疹性口腔炎任何季节均可发病，会呈现更大的，持续更久的溃疡。

相同

1.易感人群相同：5岁以下儿童高发；

2.传播方式相同：传染性强，通过接触被病毒污染的物品、水和食物，及吸入带病毒的呼吸道飞沫均可传播。

预防和护理

预防

1.目前尚无疗效确切的抗病毒药物或疫苗，需要注重病前预防与病中护理；

2.注意孩子的手卫生，家长不亲吻孩子手和嘴；

3.为孩子提供独立的水杯、餐具等；

4.公众场所及居家生活密切接触物（如玩具等）注意消毒清洁；

5.饮水确保干净，进食选择熟食；

6.加强运动锻炼，增强体质；

护理

1.忌口，喂孩子易吞咽的食物，避免酸、烫、辣等刺激性食物，避免加重溃疡疼痛；患病期间，孩子的消化功能减弱，饮食应以流质、易消化为主！2岁以下的宝宝以牛奶为准，注意牛奶要加热促进蛋白质变性，减轻肠道负担，饮用时不能太热，也不能太冰，防止刺激宝宝口腔，增加孩子的痛苦。2岁以上的宝宝以稀饭、米汤、面条为主；

2.首选自然降温，退热处理是为了增加宝宝的舒适度。可以温水擦浴。禁止酒精擦浴，不推荐冰水擦浴。38.5度或者39度以上建议对症、按量、遵循医嘱使用退烧药；

3.常漱口、刷牙；可以漱口的孩子，可以每天用淡盐水漱口。

4.使用可消杀病毒的消毒液对生活接触物品进行消毒清洁处理，如餐具、玩具等；

5.针对接触环境、人物进行1-2周的隔离，避免交叉传播、影响自愈；

6.注意合理引导饮食，确保营养均衡供给。

 总结 

日常生活中，需帮助孩子勤洗手、吃熟食、喝干净水，保持胃肠道健康，注意加强日常锻炼，居室勤通风、被褥常晾晒、玩具多消毒，公共场合尽量少去。家长要密切观测患儿的精神状态，有无肢体抖动、易惊、皮肤温度高低等，以及呼吸、心率、血压是否正常。一旦出现危重信号，需及时就诊或复诊！