糖尿病患者运动时有哪些注意事项

　（1）步行跑步应选择安全平稳的道路，穿合适的鞋袜；

　（2）肌肉力量锻炼避免负荷过重，可隔日进行；

　（3）大量出汗时适量补充水分；

　（4）根据天气和身体情况调整当天的运动量；

　（5）如果日常很少活动，中老年人，计划锻炼前应做必要的健康检查；

　（6）每次锻炼前先做伸展活动，锻炼开始应逐渐增加用力；

　（7）运动后不要立即停止活动，应逐渐放松；

　（8）糖尿病，高血压，冠心病，骨质疏松，骨关节病等患者参加锻炼应咨询医生。