糖尿病患者进行运动要考虑些什么
（1）运动原则：强度适中，因人而异，因地制宜，坚持不懈。
（2）运动方式：可选择多种运动方式，提倡快步走，慢跑等中等强度的有氧运动。
（3）运动时间：饭后1小时，每次体育锻炼进行30分钟左右。提倡体育锻炼在下午和晚间进行，不宜清晨空腹运动。
（4）运动频率：每周5-7次。
（5）运动目标：要根据自身情况来确定。不切实际的目标会挫伤运动积极性，还可能对身体造成伤害。
（创建时间 2012-12）
主编： 于梅子 编撰： 中华医学会
（1）运动原则：强度适中，因人而异，因地制宜，坚持不懈。
（2）运动方式：可选择多种运动方式，提倡快步走，慢跑等中等强度的有氧运动。
（3）运动时间：饭后1小时，每次体育锻炼进行30分钟左右。提倡体育锻炼在下午和晚间进行，不宜清晨空腹运动。
（4）运动频率：每周5-7次。
（5）运动目标：要根据自身情况来确定。不切实际的目标会挫伤运动积极性，还可能对身体造成伤害。
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