经常消化不良？或与这5个因素有关

不少人常有上腹饱胀、嗳气、早饱、恶心等症状，少量进食就出现上腹饱胀和堵塞感。

总是觉得自己病了，但是去医院查不出啥毛病，这是为什么呢？

其实，这些都是消化不良的表现。

受到近些年社会环境变化、饮食和生活习惯改变等多方面影响，我国慢性肠胃疾病的发病率越来越高，有近1.2亿的成年人正在被肠胃疾病困扰，比如食管炎或胃炎、胃癌、肝脏疾病、胆囊或胆道疾病、胰腺慢性疾病等，临床上患者往往会出现消化不良。

然而，还有很多人查不出任何器质性疾病，却常常出现消化不良的症状，这可能就是功能性消化不良。

什么是功能性消化不良？

功能性消化不良是指一组无器质性病变或仅有慢性胃炎，以消化不良为表现的症候群，可反复或持续发作。

功能性消化不良十分常见，各国报道的患病率在20%～49%。一些资料显示，约占内科门诊总数的30%和消化病专科门诊的40%～50%。

功能性消化不良分为两种类型：上腹疼痛综合症、餐后不适综合症，二者也可重叠存在。

上腹疼痛综合症：主要是上腹部不适、疼痛、上腹灼热感。上腹疼痛经常在进食时诱发，但也可以在空腹时发生而进食能缓解。

餐后不适综合症：上腹胀闷、早饱，伴有嗳气、食欲下降、恶心等，常发生于餐后，或餐后加重。

功能性消化不良的病因和发病机制还不十分清楚，可能是多种因素综合作用的结果。

通常情况下，功能性消化不良多与以下几个方面有关：

01、饮食因素

如果在平时存在不良的饮食习惯，比如三餐不固定、吃饭习惯暴饮暴食、在吃饭的过程中说话、吃过多等，都会造成消化不良出现。

因为胃的蠕动和胃酸分泌有一定的节律，如果长期用餐不规律，就会导致胃蠕动和胃酸分泌紊乱，摄入的食物无法被及时消化；并因此出现饭后腹胀、嗳气、恶心等症状表现。

02、胃底容受性舒张功能下降

进食后胃底可舒张来容纳食物，如这个功能下降就会出现少量进食后即有饱腹感，使胃纳减退。

03、幽门螺杆菌感染

研究表明，幽门螺杆菌感染可能与功能性消化不良有关，根除幽门螺杆菌后，部分患者症状可以缓解。

近年来也发现部分患者急性胃肠炎后引起功能性消化不良，又称为感染后功能性消化不良，约25%的急性胃肠炎患者会发展为功能性消化不良。

04、温度因素

很多人出现消化不良，都是在一次吃下大量生冷食物、着凉之后。

如果气候过于寒冷，不注意保暖，会导致血液循环不畅、肠胃功能调节度降低，继而出现消化不良。

除此外，一次性吃下大量的生冷食物，也会对胃粘膜、神经系统造成刺激，导致胃部运转异常，出现腹胀、腹痛、腹泻等表现；

05、精神心理因素

研究发现，功能性消化不良常与患者的心理因素有关。

如果患者情绪管理能力比较弱，或者受工作生活压力的影响，经常性的焦虑、失眠、抑郁，也会导致自身出现功能性消化不良。

而实际上，功能性消化不良的发生往往是这几种因素相互影响、相互作用后发生的。

如果近期反复出现了消化不良症状，同时还伴随了胃痛、恶心呕吐等表现，甚至是已经对正常进食造成了影响，这就可能是疾病到来的信号，患者应当提高警惕，并及时就医进行筛查。