早晨起床别喝四种水
2016-10-05 来源：新浪健康综合
四种水早上起床不能喝：久置的开水；盐水；饮料；自来水。
正确喝水方式：清晨起床后，在丰富的早餐前先喝一大杯温开水，让休息一晚上的肠道蠕动起来，帮助排便，给肠道来一次大扫除，这招能帮你赶走讨厌的小肚腩哦！午餐前尽量喝一杯清水。晚餐应该用水来佐餐。
2016-10-05 来源：新浪健康综合
四种水早上起床不能喝：久置的开水；盐水；饮料；自来水。
正确喝水方式：清晨起床后，在丰富的早餐前先喝一大杯温开水，让休息一晚上的肠道蠕动起来，帮助排便，给肠道来一次大扫除，这招能帮你赶走讨厌的小肚腩哦！午餐前尽量喝一杯清水。晚餐应该用水来佐餐。
| 中国公众健康网 http://www.chealth.org.cn/ Your personal HONcode ID number is: HONConduct247927 |
| 
|
最新快讯
