母婴爱的传递远胜智力开发 胎教过多休息没保证

　　 近些年，益智、促进情商发育等各种各样的胎教很受准妈妈们追捧。而典型的中国妈妈们，心里最惦记的还是孩子是否够聪明。心理专家指出，现代孩子的智商发育，所必须的信息刺激量并不缺乏，完全足够满足其未来生活学习工作的需要，无须特别人为的胎教刺激。研究表明，脾气暴躁、多动、爱反叛的孩子，有可能与孕期妈妈的情感焦虑、童年早期的家庭气氛有关。而我们的胎教或早教，更多是关注孩子的智力开发，忽视了对孩子心理能量的关注和保护。心理能量就是生命力，要由爱获得补充，贯穿支持每个人的一生。专家建议准妈妈们，带觉察生活，平静你自己。因为妈妈与胎儿身心相连，如果准妈妈自己欲望强烈，过于望子成龙，就会把自己的焦虑投射给孩子，那样只会传递焦躁，胎教效果可能适得其反。
　　
　　 近些年，关于胎教有很多方法。有些侧重于促进大脑智力发育的，另一些更侧重心理情商发育。你是更多的考虑孩子的聪明？还是要一个好性格？很多母亲会脱口而出，要“聪明”，当然也要性格好。
　　
　　 心理专家指出，其实这些母亲的反应，投射出了她们内心的生存竞争焦虑，这是典型的中国妈妈的心理：心里最惦记的，是孩子是否够聪明。不聪明，就可能意味着孩子能力低于别人，未来就存在生存竞争危机。
　　
　　 足够的信息刺激量，让孩子普遍比上一辈聪明，智商早已不是问题
　　
　　 现在的孩子们普遍都很聪明，普遍要比上一代两代高。而且，城镇里孩子们的认知水平、灵活程度、人际开放度，也稍强于农村地区。心理专家指出，现代城市孩子的智商发育，所必需的信息刺激量并不缺乏，他们长大后的智力水平完全足够满足其生活学习工作的需要，无需特别人为的胎教刺激。
　　
　　 根据很多心理咨询师的经验，许多前来求助的孩子，有心理困扰的孩子，他们的问题更多的是心理情绪障碍或行为问题，与智商无关。很多时候，我们的胎教或者早教，更多的是关注孩子智力开发这方面，而对孩子心理能量这一块，关注的特别少。心理能量就是生命力，要由爱获得补充，贯穿支持每个人的一生。比如我们一看到某个孩子，就觉得他很有“感觉”，有一种能量强的感觉，日后可能会成大器。、
　　
　　 能量觉察疗法创始人陈祥志介绍，心理能量强的孩子，部分是与生俱来带来的；部分是怀胎时妈妈身心状态好，爱的传递做得好；还因为出生后得到细心照顾，能量耗得少，又有很多爱的补充，好能量充足。这样的孩子，培育过程一般都很顺利，身体健康和学习都无需父母担心太多，智力和性格也发展得很完善。有了这些内部动力能量，他可以有勇气面对今后一生的一切困难和障碍。
　　
　　 国外有研究怀疑，某些孩子出生后多哭闹、多病、胆小、退缩，显得能量不足，跟孕期妈妈的内部紧张很有关系。胎儿跟妈妈心灵相通，完全能感受妈妈的紧张情绪，其心理能量早已被过度消耗。所以，胎教及出生后的早教，怎么保护好孩子的心理能量，已成为近年来心理学的一个新关注点。
　　
　　 准妈妈关注自己的情绪，觉察自己的身体，传递爱的胎教更重要
　　
　　 当一个孩子来到妈妈的肚子里时，尽管先天心理能量和父母基因遗传素质已经定了，可是爸爸妈妈还是有一些做法可努力，让孩子心理能量保存得最多，并补充得更多。陈祥志的看法是：带觉察生活，平静你自己。
　　
　　 觉察，就是意识与身体建立连接，对身体内部有觉知有感觉。高度的觉察力可以释放内部紧张，消减负面能量，避免胎儿承受过多，消耗掉太多心理能量。如果将觉察运用于各种胎教方法中，效果一定会更明显。
　　
　　 只要带着觉察，准妈妈的每天生活其实都是在做胎教。很多准妈妈们并没有专门去做什么胎教，却实际上已做了很多。比如，心里平静的妈妈们经常抚摸肚皮，和孩子对话沟通；在家聆听轻音乐放松自己；坚持做各种家务；和丈夫出门散步；去博物馆美术馆看展览；去商场超市到处看看好东西。这些准妈妈们至少已经做了抚摸胎教、语言胎教、运动胎教、音乐胎教，甚至艺术胎教都做了。
　　
　　 需要注意的是那些情感焦虑的孕妇，她们生活在紧张当中，比如还在埋怨意外怀孕；有些还担心着丈夫出轨；有些还在埋怨孩子来的不是时候，拖累她的事业；有些还在被财产纠葛纠缠着；有些孕妇还总在挣扎着，要不要打掉孩子；有些还心怀怨恨，以整惨自己来报复男人。她们是太需要赶紧清理自己生活的准妈妈。
　　
　　 有心理研究发现，脾气暴躁的孩子、多动的孩子、爱反叛的孩子，有可能与孕期妈妈的情感焦虑、童年早期的家庭气氛有关。例如怀孕期间夫妻感情不佳，或家庭内部气氛紧张，存在诸多人际关系冲突，其中的负面情绪能量会让孕妇和胎儿暴露于紧张压力之中。
　　
　　 孕妇一定要清晰意识到，自己若紧张不安，胎儿因为身心相连，也在承受着压力能量。所以如果准妈妈自己欲望强烈，竞争焦虑强烈，过于望子成龙，就会把自己的焦虑投射给孩子。那样，只会传递焦躁，胎教效果可能适得其反。
　　
　　 适度的音乐胎教，可渗入孩子的心灵，提供爱的能量
　　
　　 音乐胎教真的有用吗？从生理心理学上讲，胎教音乐通过悦耳怡人的音响效果对孕妇和胎儿听觉神经器官的刺激引起大脑细胞的兴奋，改变下丘脑递质的释放，促使母体分泌出一些有益于健康的激素如酶、乙酰胆碱等，使身体保持极佳状态，促进腹中的胎儿健康成长。
　　
　　 心理学家还认为，音乐能渗入人们的心灵，激起人们无意识超境界的幻觉，并能唤起平时被抑制了的记忆。胎教音乐能使孕妇心旷神怡，浮想联翩，从而改善不良情绪，产生良好的心境，并将这种信息传递给腹中的胎儿，使其深受感染。同时，优美动听的胎教音乐能够给躁动于腹中的胎儿留下深刻的印象，使孩子朦胧地意识到，世界是多么和谐多么美好。
　　
　　 但专家提醒，有些过度聆听胎教音乐的准妈妈要小心，不要贪多，别剥夺了胎儿平静休息的时间。(晓想)