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急救中心专家:三伏天心脑血管病高发防猝死

2012-08-13  来源:光明日报


   现在已进入一年中最热的三伏天,北京急救中心的专家提醒广大公众,三伏天要防猝死。
  
   “三伏天是心脑血管疾病的高发期,患有基础疾病是猝死的内因,而外部环境诱导了猝死的发生。”北京急救中心李坚韧介绍说,由于天气闷热,人体大量出汗、脱水,导致血管收缩、血压增高、内分泌紊乱,有既往心脏病史以及高血压、高血脂、糖尿病等基础病的患者应提高警惕,特别是心血管病人,一定要注意防暑,多喝水,多进食含维生素多的食物,比如西红柿、西瓜等。
  
   李坚韧介绍说,天气变热后,老年人患心脑血管疾病的概率会升高,因为天热后气压较低,跟着氧分压降低,人体的心肌、大脑组织对缺氧非常敏感,容易引起心脏和大脑血管反射性痉挛,造成心肌缺血或脑缺血,诱发心肌梗塞和缺血性脑中风。人在气压低的情况下进行体力活动,会增加心脏和大脑的耗氧量,也会诱发急性心脑血管疾病。此外,老年人脏器功能减退,体内的水分比年轻人少15%左右,因此老年人的抗热能力远远差于年轻人。一般来说,当环境气温达到33℃时,老年人应停止体力活动;当环境温度达到35℃至36℃时,老年人应停止一切活动,包括散步、做饭等日常活动。在三伏天,老年人要以静制动,每天保证充足的饮水,多休息少活动,应以静养身体为上策。
  
   “精神因素、生活方式也会直接导致猝死。”李坚韧强调,过度兴奋、愤怒、紧张、恐惧等,都可使血压升高、心脏负担加重、诱发心律失常。太过疲劳、过激运动都会引起疲劳,让交感神经持续兴奋,导致器官衰竭。
  
   李坚韧提醒公众,尽管猝死有发病突然、无法预测的特点,但并非所有的心源性猝死都毫无预兆。曾有资料指出,八成的患者在猝死发生前有过不同程度的预兆,其中22%的患者会有心绞痛,15%的患者出现呼吸困难,其余的还会出现恶心、呕吐、头晕等症状。一般情况下,若有以下预兆应及早前往医院检查:发作性的胸部闷痛或压迫感、心慌、乏力以及头晕;突然出现胸痛、出冷汗、呼吸困难、头晕,很可能是猝死发生的预警信号,这时应强化急救意识,一旦有梗死前兆,家属不能忙于搬运,而应让病人就地安卧,不要翻身,不要让其说话和走动,更不要摇晃病人。如患者身边有急救药物,应及时帮助其服用,并迅速拨打120,请求急救人员来处理。(田雅婷)
  
  



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