心理健康的特点是什么

正视现实：和现实保持良好的接触，对周围的事物有清醒的客观认识；对生活中的困难和问题能妥善处埋，而不逃避，处处表现积极进取的精神。
　　了解自己：有自知之明，不但了解自己的优点、缺点及各方面的条件，还要对自己的能力、性格、爱好、情绪和动机自我评价，以对自己的生活、学习和工作、谋生、求学和恋爱方面作出正确的抉择，增加成功的机会。
　　善于交往：乐于与人交往，常有许多志同道合的好朋友，在与人相处时，积极的态度（如尊敬、信任、喜悦），多于消极的态度（如嫉妒、怀疑、憎恶等）。
　　情绪乐观：心胸开朗，情绪稳定乐观，热爱生活，积极向上，对未来充满希望，遇有烦恼能自行解脱。
　　自尊自制：谦而不卑，自尊自重，在社会交往中，既不狂妄自大，也不退缩畏惧；在行为上独立自主，既能有所为，又能有所不为，好事主动去做，坏事自我克 制，纵有外诱亦不为所动。
　　乐于学习和工作：能把自己的聪明才智在学习和工作中发挥出来，并能从中得到满足感。学习和工作对他不是负担而是乐趣。