心理健康的概念

心理健康已成为现代健康概念中一个不可缺少的组成部分。
　　什么是心理健康？心理健康的概念是随时代的变迁，社会文化因素影响而不断变化的。心理学家对心理健康的概念有以下几种说法：心理健康是指人们对客观环境具有高效、快乐的适应状况。心理健康’的人应保持稳定的情绪、敏锐的智能，适应社会环境的行为。
　　“心理健康是指在知、情、意、行方面的健康状态，主要包括发育正常的智力、稳定而快乐的情绪、高尚的情感、坚强的意志，良好的性格及和谐的人际关系等。”
　　“心理健康是指人的一种持续的心理状态，主要在这种情况下能作良好的适应，具有生命的活力，能充分发挥其身心的潜能。”
　　可以认为，心理健康是指对于环境及相互关系具有高效而愉快的适应。心理健康的人，能保持平静的情绪、敏锐的智能、适应社会环境的行为和气质。