人的灰色状态：亚健康

中国古代将疾病分成“疾”与“病”两种状态，谓“疾为病之微，病为疾之渐”。即疾为病的前驱和初始状态，病为疾的严重状态。可见，没有，“疾”难以成“病”。 “疾”即相当于今之亚健康状态。
　　研究发现，除了健康状态和疾病状态之外，人体还存在着一种非健康非患病的中间状态，称为“亚健康状态”或“第三状态”，也称为“灰色状态”。其含义是：身体没有疾病但感觉不健康。
　　亚健康状态由四大要素构成：
　　——排除疾病原因的疲劳和虚弱状态；
　　——介于健康与疾病之间的中间状态或疾病前状态；
　　——在生理、心理、社会适应能力和道德上的欠完美状态；
　　——与年龄不相称的组织结构和生理功能的衰退状态。