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一周岁婴儿营养特点

对儿童实行三正餐三点心的膳食制度,少量多餐,保证能量与营养素的需要。
  饮食以软食、半流质为主(如软饭、面条、馄钝、面片等)。
  因其出牙,身高在增加,不能忽视钙的补充,最好用饮牛奶的方式补钙、
  如有困难可用酸奶、豆制品。每天保证有1瓶奶(220mL)的摄取。
  应注意健脑食物的补充,如鸡蛋、动物肝脏、牛奶、豆制品、鱼等。
  制作食物要软、烂。
  肉、鱼要剔骨、刺后再进行制作。
  蔬菜要切碎,以便儿童消化。



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(更新时间 2011-12 中国公众健康网原创版权,严禁转载)