60岁以上女性建康投资重点

(1)、继续锻炼身体，即使原来没有锻炼也要开始锻炼；
　　(2)、每天服用维生素及矿物质补充品；
　　(3)、走期检查身体；
　　(4)、定期检查视力、听力和牙齿；
　　(5)、如果有胸痛，要认真对待，马虎不得；
　　(6)、对自己的血压心中要有数；
　　(7)、每月定期做乳房自我检查，每年定期做乳房X线检查；
　　(8)、定期做官颈细胞涂片检查；
　　(9)、每年打流感预防针，定期打肺炎预防针；
　　(10)、继续注意保护皮肤；
　　(11)、对自己服用的各种药物要心中有数。